- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте,я очень эмоциональный человек и каждое расставание для меня очень серьезная душевная травма ,предыдущий молодой человек с которым я встречалась 5 лет,просто в один момент собрал вещи и ушел,сменил номер телефона, круг общения и место жительство).Иначе я ему бы не дала спокойно жить,своими надоедливыми звонками и преследованиями.Это и к лучшему я смогла его забыть.Теперь новые отношения ,я повзрослела,стала относиться ко всему проще,но все равно не получается построить нормальные отношения.Год назад познакомилась с новым мч ,и сильно к нему привязалась,он мне без конца врет изменяет и все это в открытую,я все прощаю,или думаю все я же умная,красивая,успешная, он меня не достоин ,решаю все окончательно разорвать отношения,но проходит время и я снова начинаю ему писать и звонить,умолять простить меня(хотя вины моей ни в чем нет).Я понимаю что все это глупо и не правильно,но ничего не могу с собой поделать.И самое главное что я осознаю,что он то мне и не нужен,но до такой степени я к нему привязалась,что готова на все...Постоянно ему звоню,понимаю что он даже говорить со мной не хочет,все равно я это делаю.И каждый раз хочу это все закончить,но нет силы воли что ли,даже просто не могу ему не звонить и не писать.Подскажите как себя переубедить...
Алёхина Елена Васильевна
Алёхина Елена Васильевна
Элина, здравствуйте!
Вы написали: "Понимаю, что он мне не нужен, и не надо звонить, а звоню..."
Здесь слышен Ваш внутренний конфликт. Я вижу его суть в том, что Вы не до конца осознаете, какую-то свою важную потребность, которую пытаетесь удовлетворить, продолжая отношения, которые, как Вы сама понимаете, Вам не нужны.
Возможно, для того, чтобы эту потребность удовлетворить, Вам нужно сделать, что-то совершенно иное, но поскольку Вы не понимаете, в чем она состоит, то продолжаете совершать не нужные действия.
Для того, чтобы услышать себя, попробуйте отнестись к своим действиям с большим принятием, не запрещать, а наоборот разрешить себе звонить и писать молодому человеку столько, сколько хочется, и перестаньте себя укорять за то, что делаете это.
После этого спросите себя: Зачем я ему пишу и звоню?
И прислушайтесь, какой придет ответ...
Вам необходимо понять себя, вместо того, чтобы переубеждать.
Всего доброго,
С уважением
Алёхина Елена Васильевна, психолог Москва
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Готовы ли Вы сами наконец позаботиться и себе и защитить! выбор Ваш!
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва