Как выйти из кризиса?

Ушел муж после 25 лет совместного проживания. Но я пережила это правда с трудом. Но и это не проблема. Я наделала столько долгов, набрала кредитов в банке, что сама не знаю как это вышло. Раньше все рассчитывала и т.д. Все шло хорошо. Но сейчас настал кризис - не чем платить очередной платеж. Звонки и прочее. Дети, мама не знают. Что я наделала?! И самое страшное- одолевают мысли уйти из жизни. Только одно в "мозгах" как это сделать и чем?