Разрыв, апатия, депрессия, замкнутость

1431 0 ответов

Екатерина 08.05.2013

Добрый день! Меня зовут Екатерина, мне 23 года. месяц назад мы расстались с мч, отношения были насыщенные и долгие, человек не только любимый (и до сих пор) но и был близким и хорошим другом. на данный момент нет ни того, ни другого. раз в неделю он звонит, интересуется как я, мы говорим и иногда мне кажется что никакого разрыва и не было, но увы. даже сейчас я не осознаю до конца что его со мной больше не будет.. далее выявились серьезные проблемы со здоровьем (подозрение на онкологию), а финалом "белой" полосы стало увольнение с работы (по моему желанию, но все же добило.) Весь этот месяц я как овощ, правда.. весь мой досуг это телевизор, еда и диван. я не читаю, не смотрю фильмы, не занимаюсь спортом, не интересуюсь ничем, не ищу работу.. просто нет сил и желания. поделиться с мамой не могу: она лезет с советами и разговорами что может все наладится и прочее, мне противно и я не могу с не про это говорить. подруги на этот счет: все правильно на кой он такой нужен, но не так же просто все это отпустить. 1.8 года!! за которые я была счастлива и очень много обрела от этот человека.. я поправилась.. немного, но все же.. у меня апатия ко всему.. сходила пару раз на свидания, чтоб хоть как то себя мотивировать двигаться дальше, но общаясь с мужчинами поняла что они это все не то.. не та манера говорить, шутить, ходить, смотреть, да и умом как то не удались и прочее.. все противно.. как мне переключить свой мозг на дальнейшее действие?? дальнейшую жизнь но уже без него?? как мне начать все заново... как начать снова полной, насыщенной, интересной жизнью?? я потеряла не просто любимого, но и поддержку, а она сейчас мне очень необходима, т.к. все что сейчас есть я переживаю одна, я просто не могу ни с кем об этом поговорить... я стала замкнута и стараюсь не говорить об этом.. но я скучаю по нему, плачу и не могу найти выход.. помогите мне, пожалуйста..

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ