Как жить дальше?

Здравствуйте.

Мне 33 года, сыну 10 лет. Высшее образование, профессия специалист по связям с общественностью.

4 года назад я полюбила человека, приняла решение уйти из семьи (с мужем жили уже 10 лет и все было хорошо, но я не смогла себя делить). Ушла в никуда, к маме, потом на съемную квартиру с сыном. Было и лекко - я купалась в своем счастье и тяжело трагедия сына и всей семьи. Я шла против течения. Мой возлюбленный приезжал по выходным, помогал, цветы...хорошо ухаживал, много говорил, заботился - все что мы - девушки любим. Муж звал обратно, но я стойко держалась. Так прошли 4 года. Я устраивала скандалы (почему мы не живем вместе, почему не переедешь....отговорки в ответ).

Со своей сожительницей он расстался одновременно со мной. Детей нет, есть собака и 5 лет совместной жизнь.

И вот только сейчас я узнаю, что он так жил с нами с обеими. Мы общаемся с ней, обе обижены и только боль. Окружает только боль. Соматика вылезает наружу...Он объяснился, сожалеет, не смог выбрать и сделал выводы. Сейчас он восстанавливает то, что потерял и ее и меня. Но мы общаемся, а он не все знает.Мне очень больно, я понимаю, что надо забыть пережить и строить свою жизнь. Но сидит в голове мысль о том, что а вдруг он и правла все понял. Все это уже не важно, важно то, что я растоптана, самооценка на ноле, вторую неделю на успокоительных+вечерний алкоголь. В сердце боль. На сына срываюсь, ком в груди, а слезы не льются. Мужчин не вижу вообще, но хочется нравится. Уважаемые психологи, прошу Вас помогите мне подняться, и поднять свою упавшую голову.