Как избавиться от ревности?

548 1 ответов

Евгений 28.04.2013

Встречаюсь с девушкой месяц, она говорит, что любит. Но у меня на глазах флиртует с другими( флирт не особый, но обращает внимания на других парней). мы живем с ней в разных городах, но учимся вместе. и вот сейчас она поехала домой и пошла гулять. 2 девушки, 2 парня(по её словам). и у меня не выносимое чувство ревности. был ранее такой опыт, когда моя девушка ушла к бывшему и я ссылаясь на это наверно по этому так и ревную. или более возможно, что "сужу по себе"( до неё у меня всё вот так и происходило). но в какой-то степени я в ней уверен( так же по её словам)! и еще обещала позвонить как вернётся, а должна была придти 2 часа назад! звонка нет, в соц.сетях тоже нет. что мне думать? что делать? я даже не могу понять, как поступить в этой ситуации... надеюсь на вашу помощь...

Здравстуйте, Евгений

Вы пишите, что не знаете как поступить в такой ситуации. И, если обратиться к тому, что вы написали - в прежних отношениях действие совершала именно девушка. Радикальное действие. Конечно, я не знаю почти ничего о вас и ваших отношениях, но текущие отношения словно являются подтерждением гипотезы о том, что девушкам верить нельзя.

Девушка из другого города, сейчас выходные. Но вы реагируете так эмоционально, словно 1 месяц отношений характер и глубина которых пока не прояснены, являются залогом того, что девушка будет поступать именно так, как вы от нее ожидаете. А тут возникает парадокс - с одной стороны вы ожидаете повторения, а с другой - что все будет иначе.

Можно ли предположить, что вы "судите по себе"? Что в подобной ситуации вы непременно бы пошли гулять с другой девушкой? Хм... но вы же не пошли?

Выходит, есть смысл задуматься о том, что вы повторяете в этих отношениях. Что побуждает вас так строить отношения с девушкой, что вы все больше ожидаете ее уход, свое отвержение с ее стороны и почти не оставляете места для доверия?

Слово "любит" в этой истории соединяется с разлукой, расставанием, переживанием ревности, конкуренции с другими, переживанием своей незначимости, страхом быть брошенным. Возможно это какие-то глубокие чувства, которые есть смысл прояснить для себя с психотерапевтом? И это именно то действие, которое можете предпринять вы для себя и своих отношений, чтобы научиться наполнять их радостью, близостью, уверенностью, спокойствием, доверием вне зависимости от расстояния и других факторов?

Ланько Владимир Витальевич, психолог Харьков

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ