Я постоянно под кого-то подстраиваюсь

Елена, Судя по Вашему письму, Вы никогда не играли в такую увлекательную игру, как познание себя. Что ж это делать никогда не поздно. Попробуйте, например, такой способ: напишите свои качества (сначала все подряд) души (отдельно), потом разума (отдельно). У Вас получиться длинный список. Потом можно начать группировать эти качества на «позитивные» в Вашем ощущении, затем на «негативные» в Вашем ощущении. Потом можно негативные качества разделить так: что мне мешает, и я хочу от этого избавиться и что я хочу оставить, поскольку эти негативные качества «продолжение моих достоинств» и я получаю удовольствие от их проявлений. В сухом остатке должна сложиться структурированная картина, которая позволит Вам увидеть себя «как бы со стороны». При этом Ваша задача сфокусироваться на себе так, чтобы получать удовольствие от всех своих качеств: быть в гармонии с собой и с окружающим миром. Скорее всего, будет проявляться некая амбивалентность, поскольку для человека свойственно нести в себе одновременно два заряда. Если Вы справляетесь со своими «колебаниями» и Ваше поведение подконтрольно Вам, то все идет хорошо. Если же в результате таких колебаний Вы испытываете дискомфорт, или «разрушаете» то, что хотели бы сохранить, как Вы пишите в письме, то имеет смысл нейтрализовать «полярности». Для этого есть специальная техника ПЭАТ. Описание ее объемно, в Интернете она есть. Если Вам необходимо будет провести такую работу, обращайтесь. Если справитесь с ситуацией сами и примите себя полностью, замечательно. Судя по Вашему письму, Вы создание яркое, неоднозначное и это Вас беспокоит, но в результате проделанной работы Вы, возможно, получите ощущение, что Ваша изменчивость – самая яркая и привлекательная часть Вашей натуры. Успехов