Муж ушел думать, кто ему нужен

Здравствуйте. Помогите мне себя поднять...Мне 30 лет, мужу 31, двое детей 5 и 9 лет. Женаты 10 лет, а вообще вместе с 15 лет. И я у него и он у меня первые в сексе, и до сего момента оставались единственными. Последнее время жили как родные друг другу люди, но не как муж и жена, секса было мало, каких то ухаживаний, прикосновений тоже. Я старалась обеспечить уют, рубашки там все такое. А он вечерами спешил в гараж (друзья и пиво). Сейчас я умом понимаю, что это было ненормально...как говорится, пока гром не грянет...Неделю назад он мне сказал, что не знает, любит ли меня, точнее любит, а вот чтобы прям со страстью, этого уже нет. Потом уехал на рыбалку (на 4 дня), там говорит много думал. Когда приехал в воскресенье, 2 часа побыл дома и сразу собрался по делам. вечером, пришел нетрезвый, лег спать. И черт меня дернул, рука потянулась к его телефону, а там смс: мне кажется тебе не стоит сегодня приходить, дети итак 4 дня папу не видели...Мир ушел из под ног. Я его разбудила прямо среди ночи и давай спрашивать, что это такое...в ответ невнятное мычание, что это друзья так написали, что типа не надо в гараж идти, я ему говорю, да это же не мужской стильб написания..

Ну тут он и сознался, что влюбился в нее, но и меня тоже любит, и не может в себе разобраться. Что ему нужно, новые отношения, где все кипит и бурлит, куда ему хочется прям бежать или я и дети, все за много лет ставшее родным, все наши друзья родственники. Этого он терять не хочет.

Тогда ночью мы много разговаривали, я и нормально вроде это все понимаю, что да, я тоже во многом виновата, и мне больно от того, что он предлагает, а как ты думаешь - мы сможем дружить семьями, или вроде говорит, что он ей не нужен, у нее муж бывший гражданский какой-то влиятельные, и ее ни к кому не отпускает. И что он сам хочет жить с нами, только он теперь не знает как все будет, если мы опять начнем жить вместе.

Я ему говорю, что я смогу простить, но мне будет очень трудно и ты будешь должен мне помочь пережить все это.

Короче он и туда хочет и от нас не хочет уходить. Спылу, ночью тогда поскидала все его вещи, сказала - уходи...Он попросил подождать, я вроде успокоилась, а утром опять говорю - уходи. Вечером пришла с работы, он дома. Пошла с детьми гулять, а он ушел, забрал бритву, щетку зубную и ушел...Рубашки все оставил, ну и вещи свои тоже.

И теперь я не знаю, к чему все это приведет.

Хочу быть с ним, но боюсь, если вернется, как начинать все строить заново, и боюсь что не придет, понимаю, что жизнь на этом не кончится, но я очень люблю его. Сейчас просто надо ждать, стараюсь не писать ему не звонить, но очень хочется. Подскажите, как мне дальше быть, отпустить ситуацию и просто жить, или пытаться какими-то действиями вернуть его.