Я не хочу его потерять, но и терпеть такое я не хочу!

Надежда, здравствуйте!

Как всегда посоветую Вам обратиться за индивидуальной помощью, так как совместная работа с психологом наиболее эффективный способ решения проблемы.

То, что я напишу в ответе, может показаться Вам не совсем верным. Но не торопитесь отказываться от предложенного подхода, поразмышляйте.

С моей точки зрения решение содержится в Вас. И это замечательно, так как с собой мы можем работать. Давайте поразмышляем.

В принципе Ваш муж говорит о недостающем в отношениях своими поступками. Чего он ищет в интернете? Женщину. Женские энергии. Мужчины достаточно рациональны (и даже ленивы) - если что-то есть под рукой, в дальнюю дорогу за этим вряд ли соберутся.

Взгляните на текущие отношения с Вами глазами мужчины. Может Вы взвалили на себя слишком много хлопот и стали меньше следить за собой? (Ради Бога, не спешите обидеться, я Вас никогда не видела, не ставлю оценок. Мы лишь ищем Вашу привлекательность.)

Насколько ваши сексуальные отношения достаточны для супруга? Вы сами организовываетесь для них так, чтобы получить максимум удовольствия от близости?

Ваша реакция на поведение мужа ("Простила но потеряла доверие", "снова в слезы пыталась с ним поговорить") насколько она, на Ваш взгляд, характерна для ваших отношений?

Вы чаще ведёте себя как мать - прощая и обвиняя, как дитя - плача и выпрашивая чего-то, или Вы умеете быть равной - взрослой женщиной? Такой, как девушки в интернете.

Вы тратите время на контроль и слежку, вместо того, чтобы наслаждаться обществом мужа, как мужчины? Заметьте, знакомые из интернета, и дамы с порносайтов ведут себя как-то иначе.

Надежда, в работе с психологом можно освоить "взрослое" поведение, разобравшись с причинами спадания на "детский" и "материнский" стиль.

С уважением.