Здравствуйте.
Я Рина, мне 24 года. Живу с парнем 1,5 года гражданским браком. Он старше меня на 11 лет, мне хорошо с ним, и я дорожу нашими отношениями..Но дело в том, что у нас почти сразу вначале наших отношений начались ссоры. Тема ссор одна-моя ревность.
Я чувствую недостаточно внимания к себе, ревную, злюсь, обижаюсь..Меня задевает почти все..его шутки о других девушках, рассказы о бывших, его веселое времяпровождение и прочее. Мне становится очень не комфортно, я начинаю говорить что-то ему в отместку, у нас разгорается конфликт, который быстро выходит из под контроля. Мы раним друг друга словами, грозимся разрывом, убегаем на время, чтобы "остыть". Я в такие моменты очень раздавлена..Да и парень мой говорит, что уже устал от моих истерик из-за мелочей, кажется, что у нас уже опустились руки..
Мы нужны друг другу, но почему тогда так больно быть вместе?
Добрый день, Рина. Ваш вопрос - "почему так больно быть вместе?"
Да, так бывает, и к сожалению, достаточно часто, что люди, нашедшие друг друга как пара, не всегда умеют общаться психологически интимно, а вместо этого играют в "игры", получая всегда одни и те же неприятные "расплаты". Это связано со многими факторами, в частности, с особенностью вашего восприятия, жизненной историей каждого из партнёров. Конечно, лучше всего Вам сможет помочь реальная консультация специалиста, но я в формате ответа на вопрос хочу предложить вам одну простую методику, которая помогает проанализировать, что же на самом деле происходит между вами на психологическом уровне:
Возьмите для примера конкретные ситуации ссор и ответьте письменно на вопросы:
1. Что постоянно происходит со мной?
2. Как всё это начинается?
3. Что происходит потом?
4. В чём заключается моё секретное послание другому человеку?
5. Что происходит дальше?
6. В чём заключается секретное послание ко мне другого человека?
7. Чем всё кончается?
8. Что я чувствую?
9. Что, с моей точки зрения, чувствует другой человек?
Затем перечитайте свои ответы и подумайте, во что же и зачем вы играете?
Рекомендуемая литература для чтения по проблеме: Эрик Берн "Игры, в которые играют люди", Клод Штайнер "Сценарии жизни людей. Школа Эрика Берна"
Удачи Вам!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
