Как справиться с ревностью?

Как справиться с ревностью?! И правильно ли , что мужчина проводит до 2-3-ех ночи время с друзьями?! При этом говоря мне, что он не делает ничего постыдного

Здравствуйте! У меня такая проблема. Я встречаюсь с парнем больше 2-х лет, до наших отношений он добивался меня и любил примерно 2 года... В общем нашей дружбе больше 4-ех лет. Я красивая, умная, жизнерадостная девушка, в первые годы наших отношении у нас все было хорошо, могли свободно проводить время отдельно он со своими друзьями, а я с подругами... После этого с течением времени, когда все друзья и подруги разъехались,мы каждый день были вместе и никуда не выходили гулять и за это время так привыкли друг к другу, так сблизились, что тесный контакт нас доводил до ссор, обид, истерик, слез и даже РЕВНОСТИ!!!!! Я никогда не страдала отсутствием внимания мужчин и считала что ревнуют неуверенные в себе люди, и когда-то пообещала что никогда не позволю себе этого... Но время шло своим чередом, и наш тесный контакт показал отрицательный результат... Его друзья на месяц приехали в город, и мой парень на машине, они проводили время вместе, катались на машине туда-сюда,и меня это напрягало,хотя раньше я относилась к этому положительно и спокойно! Я его теперь никуда не хочу выпускать, хочу чтобы он был постоянно рядом, мне всегда кажется что если он уходит и проводит время без меня, что он забыл по меня, мне не хватает внимания, я его еще при этом очень ревную... Даже мысль о том, что он посмотрел на другую девушку меня угнетает, я не могу сидеть на одном месте, нервничаю, переживаю,звоню к нему,гоню его домой, а если он не слушается устраиваю истерики, говорю о том что не хочу с ним больше быть!!! Я не знаю откуда взялась такая неуверенность, хотя с самооценкой у меня все хорошо! Иногда я думаю, что может я его еще сильнее полюбила.... Даже если идет с другом играть в иксбокс я возникаю.... Не могу успокоиться, что со мной ?? !! Помогите! Порой он мне даже говорит, что я не даю ему жить!!!! Хотя мы через столько прошли с ним, он терпит мой характер, и очень очень сильно меня любит, я понимаю что он налево никуда не пойдет, но тараканы в голове не дают покоя... Хотя сердце кричит, чтобы я относилась спокойнее, и что он меня любит и ничего глупого не натворит!!!! Как вспомню фразы, что все мужики смотрят на девушек или изменяют так сразу тараканы в голове не дают покоя,и мне становится мучительно больно!!!! Что делать?