- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте! Меня продолжительное время беспокоят панические атаки,присутствует постоянный страх,нервозность,паника.Не знаю как с этим жить и бороться.Помогите пожалуйста,назначте какие то препараты.Заранее благодарю!
Здравствуйте,Наталья.С паническими атаками,для лечения симптома обращайтесь к когнитивному психотерапевту.Встречь за восемь он Вам поможет.Чтобы разобраться в причинах,откуда они взялись,можете обратиться ко мне.Это не больше двух часов.Но,потом придется работать с причинами Вам самой.это для того,чтобы страхи не повторялись.
Овчаров Дмитрий Анатольевич
Овчаров Дмитрий Анатольевич
Добрый день, Наталья!
Панические атаки могут иметь в качестве начального момента некоторое событие, а могут и не иметь, будучи просто порожденными мыслью, впечатлением. Судя по письму, Вас пугает спонтанность появления симптомов и желание избежать большинства обычных ситуаций, которые раньше вполне удавалось контролировать. Таблетки не самый лучший способ решения подобных проблем.
Обычно при работе с подобными проблемами хватает 10 встреч, но не знаю как будет в Вашем случае. Очень хороший результат показывает краткосрочная стратегическая терапия. Есть книга Джорджо Нардонэ «Страх, паника, фобия», она есть в интернете, скачайте, будет полезна. Мои координаты есть в анкете. Удачи.