Здравствуйте,меня зовут Даша,мне 16 лет!
Я хочу избавится от проблемы которая очень частая у подростков!
я встречаюсь с парнем уже 6 месяцев,и когда доходит дело до секса я очень стесняюсь его,лишний раз боюсь обнажить свое тело при свете,более раскрепощенные позы-это все не для меня!А очень хочется нравится ему в сексе,что делать,чтобы перестать стеснятся своей фигуры??И быть уверенной в интимной жизни???
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Здравствуйте, Даша!
Желательно "нравиться" в первую очередь себе (а уже потом - парню), любить и принимать себя такой, какая Вы есть... Но это - запрос на индивидуальную работу с психологом.
В качестве общих рекомендаций, могу сказать о том, что Ваша стеснительность - это проявление способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетой.
Вы можете поработать с своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
И развить свою уверенность.
Об уверенном поведении читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
