Страшные мысли в голове

Здравствуйте! Меня пугают мысли, которые возникают в моей голове последние несколько недель! Ранее никогда подобного не было, более того, по натуре я человек добрый и отзывчивый, всегда первой готова прийти на помощь! У меня нет проблем с самооценкой, и на вопрос уверена ли я в себе, смело могу ответить: "Да!" С чего все началось?.. В декабре 2012 года я пережила жуткий стресс, связанный с угрозой моей жизни! Ситуация с угрозами в моей адрес длилась 7 дней, я боялась выйти на улицу, говорить по телефону, опасалась за свою жизнь!!! Когда все закончилось и жизни моей больше ничего не угрожало, я решила, что и страха больше нет! Но оказалось, что страх не исчез,а основательно засел внутри меня! До марта 2013 г. я логически не понимала, что со мной происходит, возникали негативные мысли, сильные боли в груди (как будто болит душа), необъяснимые чувства тревоги, дрожь в теле, не могла смотреть негативные передачи и фильмы по ТВ, не могла заплакать... И в один прекрасный день я села перед зеркалом и начала анализировать свою жизнь и пытаться разобраться, почему такое происходит со мной. Перечитав массу психлитературы, я пришла к выводу, что это невроз страха, который в течение 10-дневной ежедневной работы с собой, применяя валерьяну и "Ново-Пассит", мне удалось ликвидировать!!! Но самое страшное началось сейчас... Стоит мне понервничать и у меня подсознательно в голове начинают возникать страшные картинки, например, человек в гробу или с давкой... Я не вижу их отчетливо, они возникают в моем воображении, еще иногда болит сердце, как бы тяжело вздохнуть!!!!!!! Никогда в жизни у меня такого не было, я понимаю, что человек должен помочь себе сам... Но все-таки прошу Вашей помощи!!!