Отношения в семье

Здраствуйте, маня завут Александр. Мне 31 год. У меня есть проблемы в отношениях с женой. Переодически у нас бывают конфликты в которых я начинаю психовать вплоть до истерик. Возможно иногда это просто провокоции или подколы, а я воспринимаю все за чистую монету. Так же у нас получается что постоянно виноват во всем я, какбы я не старался. Почему-то чем больше пытаешся что-то сделать тем становится хуже (получается невпопад. Любая критика в свой адрес, мол такой секой, воспринимаю очень болезнено (сильно обидно).

Основные одна из последних притензий в мой адресс что я неумею говорить с людьми, что меня никто непонимает и я мол все время молчу. Уменя уже накопился такой комок, что дольше становится все тяжелее. Я очень хочу изменить ситуацию, но уже незнаю как. Помоготе мне пожалуйсто.