Частые смены настроения

У меня часто сменяется настроение буквально может происходить каждые 10 минут, при плохом настроение мне не охото жить, мне кажется что во мне много недостатков, иногда я бываю злым который хочет уничтожить всех кого не люблю, иногда я радостный, кайфую от жизни и люблю всех прям всех, часто меня охватывает паника, сердце начинает стучатся сильно происходят сильные боли в сердце и животе, часто я задумываюсь зачем жить? почему так все сложно? я завидую людям которые обладают тем , чем я не обладаю, и стараюсь получить от родителей это любыми путями, а вот физически я себя не устраиваю, Посоветуйте что нибудь, что это? спс за ранее