Мне 20 лет,у меня всё было замечательно,но в последнее время у меня появилось много проблем,а все из-за того,что я сама не хочу ничего делать.У меня появились проблемы в университете,потому что по утрам я не могу встать на пары,а просто говорю себе \"плевать\".И так уже на протяжении года.Раньше я занималась спортом,а сейчас просто все запустила.Пожалуйста подскажите что со мной происходит,и что мне делать!заранее благодарю!
Першукова Юлия Ивановна
Першукова Юлия Ивановна
Екатерина, здравствуйте!
Для того, чтобы себя замотивировать, поставьте значимую для себя цель. В этом могут помочь несколько вопросов "на будущее":
- Какой я вижу себя через 5 лет?
- Чем я занимаюсь?
- Как я себя чувствую?
- Какие люди меня окружают?
Екатерина, всё что мы делаем иди НЕ делаем имеет свой результат, отслеживайте его.
Например, - встала и пошла в университет - результат: - узнала то-то и то-то; приятно пообщалась с тем-то и тем-то; поняла то-то и то-то. Не пошла в университет - результат: - поиск у одногруппников пропущенных лекций, выспалась, но насколько это работает на ту цель, которую перед собой поставили.
Успехов Вам!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
