Самое ужасное то, что я не могу поддержать разговор. Я чувствую себя лишней, когда с кем-то нахожусь. Из-за того что я не общительная и скучная со мной никто не дружит. Я не знаю как поменяться. Это невыносимая боль..
Первое, что необходимо сделать - это перестать чувствовать себя лишней! Вместо этого необходимо понять и осознать свою ценность.
Необходимо ПРИНЯТЬ себя как Ценного человека, мнение которого ВАЖНО. Пусть даже и для самой себя!
После внутренних изменений, внешнее поведение изменится само.
Тут проблема даже не в неумении общаться - это следствие низкой самооценки и неуверенности.
Поэтому развивать необходимо вначале уверенность в себе и чувство собственного достоинства.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
