Как избавиться от нервного расстройства?

Здравствуйте, Ирина. Чувствуется, что на Вас очень много навалилось и Вам тяжело справиться с этой нагрузкой, тяжело это все "переварить" (в прямом и переносном смысле).

Ирина, мне хочется Вас предостеречь: у Вас серьезные симптомы, обратитесь к  психологу в Нижнем Новгороде... Вам тяжело переработать свои переживания, поэтому они "уходят" в тело... Психолог поможет Вам пережить непростой период в Вашей жизни и восстановить душевное равновесие и нормализовать телесное самочувствие... Этого можно достичь только при очной работе с психологом. К сожалению, формат письма мало эффективен в работе с психосоматическими расстройствами. Не затягивайте, наберитесь сил и дойдите до ближайшего специалиста! Проявите заботу о себе...

Всего Вам  доброго!

Здравствуйте,Ирина.То,что происходит в эти последние дни-это лишь последняя капля Вашего терпения,давшая такую реакцию.Внутренние конфликты с окружением у Вас имеют место давно.но в подавленном,латентном варианте,внутри Вас.Но,напряжение росло,плотина рухнула,психика не справилась.С Вами надо работать детально,понимая и осознавая по кирпичику,что с Вами происходит.После этого можно наметить узкие места Вашего характера,которые надо проработать.Вам пора побеспокоиться о себе.Само это не рассосется.мотивируйтесь и обращайтесь.Я также к Вашим услугам.