в связи с некоторыми проблемами в семье у меня состояние непонятное то я опускаю руки ничего не хочу только плачу то какой то всплеск энергии я готова горы свернуть а потом опять у меня все рушится.и это состояние длится уже более полгода и с каждым месяцем все хуже и хуже.
Голышева Евгения Андреевна
Голышева Евгения Андреевна
Елена, депрессией считается состояние, длящееся условно больше 3 недель, характеризуемое упадком сил, плохим натсроением, апатией, снижением тонуса и жизненных сил. Иными словами, если достаточно длительное время вы в состоянии "опускаются руки, все время плачу", то это повод обратиться в психоневрологический диспансер к психотерапевту, который подберет Вам антидепрессанты. Такое состояние нельзя запускать.
Если же у Вас просто частые перепады настроения, эмоциональные качели, связанные с тяжелыми жизненными обстоятельствами, но Вы не застреваете в этом состоянии до полной апатии, то это повод обратиться к психологу.
В любом случае, не оставляйте себя в таком состоянии. Чем больше и дольше вы будете в этом находиться, тем сложнее из него выйти.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
