День добрый помогите мне сбросить вес(.ссе попробовала но не пол, мой вес 80
Здравствуйте, Бахыт!
Я могу предложить вам непривычный, но очень современный и эффективный способ снижения веса. Он заключается в отказе от любых искусственных ограничений в еде, и постепенном переходе на естественное здоровое регулирование количества съедаемой пищи. Не секрет, что диеты уже не считаются здоровым и эффективным способом снижения веса, у них много побочных эффектов. Способ, предлагаемый мной, абсолютно экологичен и весьма эффективен. Я веду группы и работаю индивидуально. Позвоните мне, и я дам вам необходимую информацию по программе. Всего наилучшего, Елена.
Винокурова Анастасия Валерьевна
Винокурова Анастасия Валерьевна
Добрый день, уважаемая Бахыт!
Прежде всего, Вам необходимо определиться, действительно ли Вам необходимо снижать вес. В письме Вы указали вес, но не уточнили рост и ряд других параметров.
Во- вторых, важно проанализировать типичные ошибки большинства худеющих. Учитывая, что Вас не устраивает результат снижения веса, значит и Вам не удалось их избежать.
Третьим Вашим шагом важно определить четкую и достижимую цель.
И лишь после этого можно детально переходить к тонкостям и технологиям снижения веса, о которых Вы сможете прочитать в моих статьях:
Успехов Вам!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
