Как справиться с комплексом?

Добрый день. Мне 16 лет. Всю жизнь была полноватой, прошлой зимой, 11 января решила сесть на диету,в итоге за пару месяцев похудела на 18 кг (из 79 в 61 при росте 168)Все бы хорошо, но диета была чрезмерно жесткой, я стала раздражительной, плаксивой. Но очень гордилась собой. Изменений во внешности не замечала, казалась себе тем еще бронтозавром. Ходила в спортивный зал, по репетиторам, писала исследовательскую работу, все было в порядке. До середины апреля. Тогда я узнала о смерти отца (мечтала с ним познакомиться, родители в разводе), подставили с исследовательской. Возможно поэтому, а может из-за какой-то другой причины, я стала срываться. Началась самая настоящая булимия. После поглощения несметного количества пищи я стала пить слабительное...доходило и до 30 таблеток. Чувствовала себя последней дрянью. Все это продолжалось до сентября. Вес скакал по 10 кг вверх-вниз...С булимией удалось покончить.

Но не доконца, остались периодические срывы, только вот вызваь рвоту или выпить таблеток для меня - запрет. Сейчас я 72. Опять -7 Опять срывы, через день-два. Не могу так больше. Чувствую себя отвратительной, жирной...и боюсь того состояния, когда практически ничего не ела, и хочу вернуть его, чтобы опять сбросить вес. Выбираю диету или просто начинаю нормально питаться - срываюсь на 3-5 день: все мысли только о том, сколько я сброшу к такому-то числу, как я ужасно выгляжу сейчас. Собственное отражение в зеркале приводит меня в отчаяние...и вперед - снова к еде. Я замкнулась. Практически ни с кем не общаюсь. Ничего не хочу. Хотя нет, что то я - хочу сбросить вес. Полюбить себя. Не объедаться, ведь еда не приносит мне долгого утешения.

Что мне делать, как из этого выбраться?