Я растался с девушкаи от которова ажидал этава но серовна продолжал дальшэ встречятса с неи щас мне очени плохо потерял интерес жызни я не хочю с неи быти и дажэ видеть но голова не выдерживает все время думаю как покончить собои штобы забыть обавсем как мне быть штобы снеать эта из голаву не то што я люблю ее но я привык с неи помогите мне пожалуста можэт у меня праблемы с галавои а то еа думаю не выдержу спасибо .
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
Разрыв отношений - большой стресс и требуется время для приведения своих чувств в норму:
40 дней – сильная боль
6 мес – переживания
Через год – легкая грусть
Для самопомощи можно использовать прием не отправленных писем.
В течение недели, каждый день пишите ей письмо со всеми своими чувствами и хорошими и плохими - все , что в голове и на душе - выкладываете на бумагу.
С каждым днем , новое письмо будет писать легче и ощущения- спокойнее.
В конце недели все письма эти можно сжечь. Станет легче.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
