Я ни могу найти себя в жизни, помогите

2827 2 ответов

анжела 03.03.2013

Здравствуйте меня зовут Анжела мне 23 года помогите мне найти себя я совсем запуталась у меня были отношения 2 года с мальчиком встречалась и всегда такое состояние было ни хотелось ни чего делать до того как мы познакомились я работала а сейчас я ни могу найти работу которая нужна мне ходила на собеседования говорят позвоним и так вот время проходит и толку нет я потерялась у меня нет смысла жизни .А парень мой у него изменилось отношение ко мне он перестал звонить приезжать в данный момент мы сейчас ни общаемся у него всегда времени нет а сам гуляет с друзьями я его люблю а он меня ни любит я так думаю .У меня нет цели в жизни все потерялось .Я ни могу что то сделать как у меня ни чего ни получаеться .Пожалуйста помогите буду благодарна если вы ответите .Спасибо

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Ваш парень мог потерять к Вам интерес, если Вы сами потеряли его (интерес) по отношению к себе.
Что делать?
Стать более внимательной к себе.
То есть обращать внимание на себя, свои мысли и чувства и пытаться сбалансировать свою жизнь - то есть ежедневно равномерно распределять время и энергию по всем следующим сферам:

- сфера тела - режим сна, питание, секс, спорт, отношение к своему телу, ощущения, самочувствие, внешность, гигиена, здоровье;
- сфера деятельности - работа и обучение, карьера, достижения, финансы;
- сфера контактов - близкие эмоциональные отношения, общение, контакты с самим собой и другими, семья, друзья, родственники;
- сфера будущего - мечты, фантазии, планы на будущее, цели, ценности, смыслы жизни, вера.
Подробнее об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/krizis-kak-shans

Анжела, вашего парня можно понять, трудно общаться с человеком, который не работает, не учится, не имеет никаких интересов и цели в жизни. Но дело ведь не в парне, а в том, что вы не понимаете себя, не знаете своих способностей, ничем не интересуетесь и самое грустное, что не хотите этого делать. Депрессивное состояние, в котором вы сейчас находитесь, лечится действием, движением. Что это значит:

- Если вы активно, с желанием начнете искать работу, то обязательно её найдете.

- В ваших силах найти себе занятие, хобби (шить, вязать, танцевать…..).   

- Делать каждый день зарядку, не будет стоить вам никаких материальных затрат.

- Будет здорово, если вы пойдете куда-нибудь учиться и приобретете новую профессию.

- Все изменения произойдут быстрее, если вы обратитесь к психологу.

И тогда жизнь расцветет новыми красками и появится новый парень, и вы сами сможете решать, нужен он вам или нет.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ