Кажется, я медленно умираю

3515 1 ответов

Любовь 03.03.2013

Мне 26 лет.Я роботаю с ним в одном коллективе.В один момент,начал оказывать мне внимание,и намекал на секс без обьязательств.Я отказала ему,так как такие отношения меня не устраивают,но с тех пор все переменилось- я начала обращать на него внимание как на мужчину.Мы флиртовали и я даже подумала- а почему бы и нет,ведь если уж очень хочется - то значит можно.Но я так и не решилась,понимала что это будет большая ошибка.Но потом оказалось что самое тяжелое впереди,я начила старатся не обращать на него внимание, он начал флиртовать у меня на глазах со всеми девушками нашего коллектива и я поняла что это я не могу перенести,мне было больно и неприятно,я злюсь,обижаюсь и он об этом знает.Я плачу дома и не могу спокойно это видеть.Я собственница, егоистка,или люблю его?Ведь я после того что видела не прощу и не хочу давать ему второй шанс,так почему я не могу его отпустить?Я так страраюсь показать ему что между нами ничего не может быть,и мне так больно смотреть как он заигрывает к другим.Как мне поменять свое отношение к нему?Хочу вернуть все обратно-там где мы ничего не значим друг для друга,где я не его не ревную,где я улыбаюсь и радуюсь жизни.Я не могу справится со своими эмоциями,постоянно думаю об этом,и полностью ушла в свой мир, не могу переключится даже при разговоре с мамой-постоянно думаю об этом.Как мне справится с этой ситуацией?

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Похоже на "уход" в фантазии от реальной жизни...
Желательно осознать, что Вас так не устраивает в сегодняшнем дне и в Вашей жизни...
И попробовать что-то изменить...
Для того, чтобы не было такого "ухода", желательно сбалансировать свою жизнь - то есть ежедневно равномерно распределять время и энергию по всем следующим сферам:
- сфера тела - режим сна, питание, секс, спорт, отношение к своему телу, ощущения, самочувствие, внешность, гигиена, здоровье;
- сфера деятельности - работа и обучение, карьера, достижения, финансы;
- сфера контактов - близкие эмоциональные отношения, общение, контакты с самим собой и другими, семья, друзья, родственники;
- сфера будущего - мечты, фантазии, планы на будущее, цели, ценности, смыслы жизни, вера.
Подробнее об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/krizis-kak-shans
Как это сделать конкретно?
Будут вопросы - обращайтесь за помощью.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Начальство говорит, что я медленно работаю
До этого 4 года работала в магазине по продаже ковров. Коллектива там небыло. Полтора месяца работаю...
1945 2 ответа
Я внутренне умираю
Здравствуйте.мне 26 лет, я не замужем,детей нет.До ноября 2013 работала администратором в Центре...
3522 4 ответа
Как жить в молодости, не пережив подростковый возраст?
Здравствуйте, Людмила!Мне 25 лет, не замужем, но 3 года в отношениях, детей нет. Все детство, юность...
1327 3 ответа
Неделю плачу
Здравствуйте!!!! мне 29 лет есть муж любимый.дочь очень долгожданая и любимая.на данный момент я...
2741 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ