Люблю обоих?

  Здравствуйте Марина.

Цитирую вас "как то раз поцеловал, мне не понравилось, поняла что мужа сильно люблю", "с появлением нервного срыва дома, этот парень стал для меня разрядкой", "была в восторге от интима, с мужем секс бывает редко и качество оставляет желать лучшего" и "теперь не могу без НЕГО".

То есть, у вас хорошая семья, в муже есть все что вам нужно, но нет интимных отношений, и нет той разрядки которые вы получаете с Ним. В принципе есть два хороших варианта развития событий, 1)оставить себе право получать от каждых отношений то, что нужно, хорошие семейные отношения с мужем и хороший секс с Ним, определить раз и навсегда какое  место и время занимают те и другие отношения. 2)наверное самый верный и лучший, распишите по пунктам что вы получаете в отношениях с Ним того, чего не хватает в семье, в эмоциональном плане, в семейном досуге, чего именно не хватает в сексе, как можно детальней. И потихоньку выходите на разговоры с мужем, ведь ваш муж может быть для вас такой же разрядкой как и тот молодой человек, просто все обиды и ваши семейные проблемы вы изливали другому человеку, а не решали их в семье, исправляйте это, учитесь быть СЕМЬЕЙ, и решать проблемы внутри ее. О своих нереализованных потребностях нужно, обязательно нужно говорить, решать, находить способы их реализации, и сделать ваши интимные отношения такими-же, а скорее всего лучше, чем с Ним вы сможете только рассказав, НЕ упрекая, о своих нереализованных в семье потребностях, узнав его видение ситуации и найдя вместе решение, благо для разнообразия интимных отношений можно придумать массу всего. Планируйте семейный досуг, создавайте и культивируйте ваши семейные традиции, ценности, ну например хорошая традиция с которой начиналась работа многих пар по восстановлению семейных отношений: один - два раза в неделю в определенный день и время пара ложится или садится вместе, и 30 минут молча нежатся в объятиях друг друга, можно поглаживать ладошки, плечики, спинки, но никаких интимных ласк в это время не должно быть, это время почувствовать друг друга, разговаривать тоже не стоит, хотя можно изредка перекинутся парой слов, поблагодарите друг друга за проведенное время и отметьте (про себя, или если сможете обменяйтесь друг с другом) какие чувства испытывали при этом. Мужу можно преподнести это упражнение под видом "мало вместе бываем, а вспомни как дружили, хочется пообниматся". Ну и еще одна, тоже один раз в неделю 30 минут тратить на то, чтобы рассказать друг другу что на данный момент происходит у вас в душе, о чем-то важном что произошло, о ваших чувствах по этому поводу, получить обратную связь. Это работа которая происходит и должна происходить в каждой, а особенно молодой семье, и от того насколько вы сумеете научится все решать вместе и все делить вместе, доверятьт друг другу, говорить о своих потребностях и чувствах, будет зависить будущее вашей семьи.

 Удачи вам, будут вопросы обращайтесь reksi@inbox.ru