Как пережить смерть мамы

Ольга 10.10.2010

Добрый день!24 августа этого года похоронила маму.Ей было 58 лет.Мне 28 лет.Не могу по сей день справиться с этой ситуацией:нет никаких желаний, эмоций.Ничего не хочется делать и не знаю как дальше жить. Заставляю себя через силу общаться с людьми, но очень не хочется.Вообще ничего не хочется.В памяти только воспоминания тех дней,когда она была в реанимации, похороны.Помогите советом как пережить этот период....

С уважением!

Ольга

Здравствуйте, Ольга!

Переживание горя - длительный процесс, до 6 месяцев, поэтому дайте себе время, не корите себя за отсутствие желаний и эмоций - это нормальная реакция.

Потеря близкого человека заставляет нас переоценить наше отношение к нему и посоветовать в такой ситуации можно только одно - вспоминайте маму и Ваше общение позитивно, с добром и благодарностью - ведь этот человек Вам подарил жизнь!

Нельзя каждый день вспоминать маму и ее последние дни с болью, разочарованием и виной - это тупик. Важно и простить близкого и проститься с ним,  понять, что Ваша с мамой любовь всегда будет с Вами, это только Ваше богатство и история. 

И старайтесь выражать свои чувства чтобы не заболеть - обратитесь обязательно за помощью к близким или психологу, позвоните на телефон доверия, выплачьтесь вместе с ними.

Всего доброго!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как пережить смерть мамы?
Я живу с родителями. Помимо меня в семье есть брат и сестра.Вот уже почти месяц, как умерла наша...
1635 3 ответа
Как пережить смерть мамы?
Добрый день. У меня недавно умерла мама, мы с не были очень близки. Подростком я даже хотела, чтобы...
13958 3 ответа
Я жить хочу,а чувствую себя как амеба!
Здравствуйте!Мне 21 год,на протяжении 1,5 лет меня мучает нехватка воздуха на вдохе и постоянный ком...
3473 1 ответ
Родители не воспринимают всерьез
Мне 19 лет, в семье я младший ребенок. Старшая сестра уже получила высшее образование и работает по...
7575 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ