Здравствуйте, Ирина Михайловна! Мне нужна ваша помощь.
Я студент, мне 20.
У меня сильная депрессия на протяжении месяца. Кажется, что всё плохо, что у меня куча проблем. Я нахожу плохое во всём. Мне не нравится моя жизнь, её образ.
У меня нет цели в жизни. Учусь в универе, нахожу проблему во всём. Гружусь по малейшей ерунде. Не умею общаться с людьми и находить к ним подход. С девушками вообще ничего не получается.
Главное, что меня беспокоит-это то,что после разговора с кем-либо я хочу проанализировать всё, что мне говорили, но уже не могу вспомнить весь рассказ в деталях. Это загоняет меня в тупик.
Постоянно какие-то мыли в голове возникают странные. Боязнь сойти с ума.
Ничего не могу делать. Начинаю что-то и тут же бросаю.
Учёба угнетает. Кажется, что ничего не понимаю, не могу сосредоточиться...
Что мне делать?
Ринат,здравствуй.
Какую помощь ты хочешь?
Ты описал МНОГО проблем.Соответственно, "советами" в письме помочь не возможно.Тут надо работать.Причем эффективнее-в группе!Я такие еженедельные группы веду и готова тебя пригласить на пробное занятие,если захочешь.
С каждым пунком твоего НЕДОВОЛЬСТВА своей жизнью надо разбираться.Тогда начнет отпускать депрессия.Депрессия часто связана с тем,что человек не понимает ЧТО ХОЧЕТ ДЕЛАТЬ В ЖИЗНИ,какие ЦЕЛИ.
Я предполагаю,что студенту сложно оплачивать консультации.Участие в психологической группе стоит дешевле.Несколько студентов у меня постоянно работают.
Если бы я знала волшебный совет от всех твоих недугов,я бы поделилась.
Хочешь попробовать работать над своей личностью -приходи .
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
