В 2000 году мне сделали операцию "удаление щитовидной железы"удалили полностью.После операции у меня от волнений появлялась дрожь в руках,по началу это било очень редко,но последние 5-6 лет тому назад это участилось.Когда то мне нужно было расписаться в документах и от волнения у меня так задрожали руки я от стыда не знала куда себя поддеть.После этого если мне нужно где то расписаться у меня появляется паническая дрожь в руках.И ещё одно,когда я волнуюсь у меня очень учащается сердце биение прямо выскакивает из груди.Когда я обращалась к докторам мне приписывали какие то успокоительные но оно мне не помогает.Что это может быть,и как с ним бороться.Пожалуйста ответе на мой вопрос как можно быстрей буду вам очень благодарна.
Наталия, в первую очередь нужно исключить причины органического характера . Как влияет отсутствие щитовидной железы на уровень тревожности и влияет ли вообще.
Если есть взаимосвязь - тогда нужно, чтобы эндокринолог подобрал Вам препараты, которые будут поддерживать уровень различных гормонов, в том числе, и стресса, в норме.
Если Вы принимаете терапию у эндокринолога и на фоне препаратов у Вас сохраняется тревожность - тогда можно говорить о психологических причинах страха.
Вот ссылка на книгу, в которой рассмотрены разные формы страхов и как с ними справляться.
http://www.razym.ru/semiyahobbi/poznavat/142296-makkey-m-devis-m-fenning-p-kak-pobedit-stress-i-depressiyu.html
Вы можете самостоятельно обучиться техникам, как справляться со стрессом.
Чтобы поискать причины - лучше обратиться к психологу лично, так как для этого нужно узнать побольше о Вас.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
