Здравствуйте! Мне 27 лет, домохозяйка, мать, люблю рисовать, слушать музыку, танцевать, люблю жизнь. Позвольте задать вопрос.
Почему мне постоянно в голову лезут сценарии собственной смерти? Перехожу дорогу на зеленый свет и воображаю, а что если сейчас машина проедет по мне, раздавит мое тело, вытекут кишки.. Или, собираюсь в аквапарк, смотрю фотографии, там стеклянная крыша и воображение рисует, как она на меня обвалится, прижмет ко дну и я захлебнусь. Мои ощущения во время этих мыслей - спокойствие, просто как рассуждение на тему \"а вдруг\", \"а что если\"... Сценарии похорон я не обдумываю, только саму причину смерти. Иногда такие мысли бывают о моей дочери, тогда я паникую, оберегаю ее намного больше. Потом я начинаю думать, как поведу себя в ситуации ее летального исхода.
Что является причиной подобных мыслей?
ЗДравствуйте,Алина.Я думаю,причиной таких мыслей является заниженная самооценка.Ведь,если думать часто о смерти,то это и думать,на сколько я ничтожна и слаба.В любой момент могу умереть.ничего от меня не зависит.Жизнь ничего не стоит.Так легко умереть.и никому я не нужна.Если такой подтекст имеется,то в самооценке суть.Человек.который ценит себя и свое время,об этом не думает.Думаю,следующий шаг-начать себя переоценивать.Если не знаете как-обращайтесь,помогу.
Здравствуйте, Алина!
С уважением к вам!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
