Детская психологическая травма

Здравствуйте. Меня зовут Сергей. Меня интересует вопрос детских психотравм. Это было так давно что я и забыл об этом, сейчас мне 26 лет. Я влюбился в девушку. И по мере того как я с ней общялся. Я понимал что что-то не так. Начал читать о психологии. И вспомнил одну историю которая произошла в детсве со мной. Мы играли во дворе что-то происходило... помню что девочка заставила меня извениться перед ней, не помню что я сделал.Помню что я сопративлялся и не хотел извеняться, помойму она даже угаражала что позавет брата или еще кого-то. Помню что она очень долго добивалась того чтобы я извенился перед ней. Там были ребята старше меня и они смеялись надомной изза этого. Мне было очень обидно, я шел всю дорогу домой и плакал. А вчера и погрузился в эти поспоминания и как будто пережил их еще раз начал плакать. Мне было наверно лет 6. Внимание у меня последнее время очень рассердоточено. И порой испытываю чувство тревоги и дискомфорта, задумчевое состояние. Волнение. страх.

Что делать? , как лечить?...