У меня умерла мама во сне,я не попрощалась с ней от этого очень плохо.Внутри большой ком ни плакать не могу,очень много ем,мы жили отдельно,у меня сын,ощущение,что она у себя дома не могу отпустить,хотя понимаю,это плохо.Очень скучаю и люблю мамочку свою,это очень больно,ей было59,было много планов.Я нюхаю ее одежду ощущаю запах.
20000 тг.
Здравствуйте, Юлия.
Вы переживаете утрату близкого человека... И переживаете свое горе...
Горевание по сути и есть естественная ответная реакция на утрату. И необходимо время, чтобы утрату отпустить и оплакать смерть.
И очень важно и полезно, чтобы в это время был рядом человек, который мог помочь Вам пере-живать этот Труд-ный период Вашей Жизни. Этим человеком может быть психотерапевт, с которым Вы сможете начать говорить о своих переживаниях, а потом учиться разрешать себе про-живать чувства, которых в горе присутствует множество, и важно позволить, : и боль, и печаль, и может быть вину, а также гнев и прощание...( и тогда потребность в поглощении пищи станет просто неактуальной)
А слезы помогут чувствам течь...
Смерть всегда неожиданна, она "прерывает" наши планы и навсегда изменяет наше миропонимание.
Но... именно смерть помогает нам понять хрупкую ценность жизни вообще, она также может изменить наше отношение к собственной жизни: через осознание конечности жизни другого, мы можем учиться ценить то, что имеем сейчас: возможности своей жизни.
Удивительно, но... именно Смерть напоминает нам о том, что Любовь никогда не умирает: люблю мамочку свою! А память помогает нам эту способность Любить сохранить и передать своим детям, ведь... у меня сын...
Мужества Вам и смелости Быть.
С уважением, Татьяна
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
