Здравствуйте. Мне нужна ваша помощь. Мне 15 лет. Дело в том, что я замкнутая. С друзьями и близкими я вполне раскованна и на веселе, но как только начинаю общаться с другими людьми, например, противоположного пола, я начинаю краснеть и путаюсь в словах. Из-за этого я не могу куда либо начать ходить. Например, сейчас я очень хочу заниматься танцами, но боюсь что меня даже не возьмут туда из-за моей замкнутости. Друзей мало и у них нет времени, чтобы ходить туда со мной. Но это мечта моей жизни - начать танцевать. Я не знаю что делать, помогите пожалуйста.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Ваша замкнутость - это проявление способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетой.
Вы можете поработать с своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
И развить свою уверенность.
Об уверенном поведении читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы