У меня начинается мания преследования, что делать?

4156 1 ответов

Маша 27.01.2013

Здравствуйте ,меня зовут Мария.мне 15 лет . я не могу нигде спокойно находиться! я боюсь всего.я боюсь,что узнают обо мне всего лишнего,я боюсь ,что обо мне будут думать люди ,я боюсь ,что все узнают как я живу ( живу,я нормально,но хочется еще лучше), мне кажется,что за мной следят! и когда я дома, с лежу ,смотрю в окна ,чтоб никого не было... я уже схожу с ума,я устала себя переубеждать,что все хорошо...

Овчаров Дмитрий Анатольевич

Овчаров Дмитрий Анатольевич

Добрый день, Мария!

  Иногда человек попадает в такие ситуации, когда самые худшие подозрения могут оправдаться. В современном обществе существует много возможностей следить друг за другом. Кто знает?  В любом случае, в письме нет достаточной информации, чтобы разобраться в этом вопросе. Не спешите ставить себе диагнозы, успеешь, есть и иные способы решить свою проблему.
  Очень хороший результат показывает краткосрочная стратегическая терапия. Есть книга Джорджо Нардонэ «Страх, паника, фобия», она есть в интернете, скачайте, будет полезна. Но, лучше конечно, обратиться к специалисту, благо по временным и финансовым затратам это не много. Удачи.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

У меня пропало желание секса, что делать?
Здравствуйте!Мне 33 года, 6 лет как замужем, до этого 1,5 года встречались,до мужа у меня были...
3807 2 ответа
У меня вымогают деньги одноклассники, что делать?
У меня вымогают деньги мои однокластники , что делать ?Говорят : "если ты мне деньги не...
2946 2 ответа
Как мне перебороть страх?
Я работал в МВД,во время несения службы я попал в дтп и серйозно постраждал,4 года я востанавливался...
1187 1 ответ
Не хочу так жить
Мужу 40,мне 27.Есть 2 сына,7 и 4 года.Познакомились с мужем,когда ему было 32,мне 19.забеременела...
2983 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ