Как справиться?

Здравствуйте! примерно пару лет назад моя жизнь медленно, но неотвратимо покатилась под откос. Личная жизнь, работа, раньше я была сильной, пробивной, карьеристкой, ухаживала за собой, а теперь просто опускаются руки, полная апатия и нежелание что-либо делать, я уже не похожа ни на что. я мать-одиночка и по жизни у меня нет человека, которому я могла бы полностью довериться, так как не раз сталкивалась в жизни с предательством. Недавно на меня было совершено нападение (изнасилование), которое вообще размазало морально меня полностью. Сами понимаете, давление родственников обвиняемого, бесконечные допросы и очные ставки.... но дело даже не в этом. я даже не знаю как объяснить. после случившегося я более-менее спокойно могу себя чувствовать себя только дома, ни с кем не общаясь, даже с друзьями. При любом звонке на телефон, шагах за дверью у меня начинаются приступы тахикардии, все внутри сжимается, не могу общаться с людьми, с большим трудом заставляю себя выходить на работу, хотя б на пару раз в неделю на несколько часов(благо я работаю одна, без всяких людей, и обязательно чтобы отвезли-довезли иначе задыхаюсь и паника, но даже общение всякое по телефону, переписка деловая очень тяжело дается, из дома выхожу только приняв лекарства (феназепам, флуоксетин). помогает... но мало. мне что-то надо с этим делать, иначе на работе все пойдет крахом, от начальства свое состояние пока удается скрывать, оставить работу нет возможности. Психотерапевт, с которым общалась очно в Астане. дал совет не нагнетать, мол, перемелется и все такое и вообще я чуть ли не сама виновата в произошедшем, назначил диазипекс и валерианку, но я чувствую, что намного серьезнее все. Кругом черно и не вижу выхода. я хочу вернуть свою жизнь