Не могу забыть мужчину

Здравствуйте! Мне 30 лет. не выходит из головы один мужчина. думаю о нем постоянно, раньше работали в одном офисе (2.5 года), за это время очень сблизились, как друзья, секса не было, только флирт (он давно женат, есть ребенок). недавно у него появилась любовница, а через некоторое время он намекнул о близости и мне.я отказала, сказала, что знаю о его связи, что с женатыми перспектив никаких,призналась ему в чувствах в письме, но он лишь ответил, что ответит позже, сейчас не хватает времени (у него свой бизнес). С момента признания прошло 1.5 месяца, думаю о нем постоянно:когда просыпаюсь, когда засыпаю, днем практически постоянно. но не могу отпустить его, постоянно думаю о нем, плачу после каждой встречи с ним (видимся по работе). это выбивает меня из колеи, не могу ни на что переключиться и на работе сосредоточиться не получается. он сказал, что всегда считал меня своим близким другом. однажды, не сдержалась, написала ему обидную смс про него и любовницу. он, конечно, взбесился. теперь сторонится меня. не хочу, потерять его, как друга. но иногда сомневаюсь, что он вообще меня ценит, как человека. порой кажется, что он не прощает критики в свой адрес. подскажите, как быть?