Здравствуйте!
Мне 27 лет. Панически не переношу кровь. Просто порез руки др. человека вызывает порой чуть ли не обморок. К своей крови отношусь более терпимо. Хотя тревога тоже огромная. Сдать кровь из пальца или вены - катастрофа. Не сплю перед этой процедурой 3 дня. В кабинете у врача начинается истерика. С такими страхами конечно и детей небудет никогда. Я просто период беременности не перенесу. Даже кровь с экрана телевизора вызывает панику. Можно ли как-то перебороть свои страхи?
Овчаров Дмитрий Анатольевич
Овчаров Дмитрий Анатольевич
Добрый день, Ольга!
Страх вида крови не является чем-то неправильным, скорее это говорит о Вашем бережном отношении ко всему, включая свое и чужое тело. Помните фильм "Премия Дарвина", там главный герой попадал в различные ситуации с подобным симптомом, но все же он смог добиться чего хотел и устроить свою жизнь.
Очень хороший результат показывает краткосрочная стратегическая терапия. Есть книга Джорджо Нардонэ «Страх, паника, фобия», она есть в интернете, скачайте, будет Вам полезна. Но, лучше конечно, обратиться к специалисту, благо по временным и финансовым затратам это не много.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
