Здраствуйте.Надеюсь вы мне поможете.извянюсь заранее что буду некоректно писать свою проблему но все же.просто я не русская.У меня проблема я стиснительная, из-за того что я заикаюсь и не выговариваю букву Р.Я боюсь спокойно разговаривать с парнями.мне 19лет..и до сих пор у меня не кого не было т.е не скем не встречалась.Я боюсь что буду выглядить тупо из за этого.подскажите что делать в таких случаях.Как убрать эту стиснительность, как просто быть самим собой..Надеюсь на вас..
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Ваша стеснительность - это проявление способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетой.
Вы можете поработать с своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
И развить свою уверенность.
Об уверенном поведении читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
Айгерим, запишитесь на тренинг "Мастерство общения", проводится в нашем центре "Ару-Ана", находится в Актау, адрес на моей странице.
Не переживайте, а приходите к нам. У Вас все будет круто!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
