Ревность к бывшей жене и ребенку

Здравствуйте! Мне 26, ему 39. Наши отношения продолжаются 3 года. В августе 2012 он официально развелся. У него есть ребенок, 3 года. Общается с БЖ по поводу ребенка и по всяким посторонним темам, содержит их полностью (она решила не работать еще год, хотя дочку уже в садик устроили). Меня разъедает ревность к БЖ. Дело в том, что за эти 3 года его периодически клинило чувство вины и он возвращался к ним, но потом опять приходил ко мне. Знаю, что у них был секс, когда он к ней аозвращался или когда он возил их на море отдыхать. Теперь это знание не дает мне спокойно жить. Сейчас вроде все хорошо, он успокоился и развелся, говорит, что общается только из-за ребенка. А у меня просто сносит крышу ревность. Вот в конце месяца он поедет к ним дочку проведать, а меня уже заранее колбасит, ведь есть вероятность, что он останется у них ночевать, хотя я и просила его больше этого не делать.

Хотелось бы снова начать ему доверять. Понимаю, что мое раздражение рушит все хорошее, что у нас есть. Как справится с ревностью?