Уже больше недели чувствую непреодолимый страх в течении целого дня. В первые дни были истерики ночью. Теперь каждый день невозможно уснуть. Пробовала принимать успокоительное - не помогает.Что вы посоветуете? Мне стоит обращаться к психологу?
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Ваши страхи подлежат исследованию.
В этом и состоит индивидуальная работа с психологом.
Если же хотите поработать самостоятельно, то можете почитать о страхах здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
И здесь о работе с ними:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
