Как помочь самому себе?

3939 1 ответов

Константин 14.08.2009

Здравствуйте Светлана Владимировна.

У меня довольно много недостатков и комплексов, из которых больше всего мучает неуверенность в себе и страх в общении с девушками.

Хочу победить часть проблем с помощью самовнушения (аутотренинга,

но не получается войти в трансовое состояние для внушений.

Есть ли данная методика у вас на вооружении? Если есть большая просьба поделитесь! Заранее спасибо.

Рызова Светлана Владимировна

Рызова Светлана Владимировна

Здравствуйте,Константин!Да,я использую элементы аутотренинга в своей работе.Для самостоятельного погружения в транс,действительно,необходимы навыки.Вы можете обратиться к специалисту для их приобретения.К тому же есть некоторые другие методы для работы с неуверенностью и страхом в общении.С уважением.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как помочь самой себе?
Как перебороть страх и нерешительность, у меня масса проблем требующих немедленного решения , вечно...
1434 2 ответа
Учеба, как помочь самой себе?
Здравствуйте! Впереди сессия и я очень переживаю о ее результатах. В последнее время часто болит...
298 2 ответа
Как не возвращаться в прошлое?
Мне 40 лет. 5 лет тому назад я познакомилась с мужчиной. Я славянка, а он из восточной семьи....
4391 1 ответ
Как забыть и простить самой себе?
Здраствуйте,меня зовут Станислава и мне 16 лет!У меня есть молодой человек мы уже довольно длиннное...
4061 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ