Крепкий беспробудный сон стал проблемой

2368 0 ответов

Дарья 09.01.2013

Здравствуйте! Очень хочу узнать почему, с чем связанно и как с этим бороться?

Дело в том, что мой глубокий, очень крепкий сон стал для меня большой проблемой, так как, можно сказать, вышел из под моего контроля, в последствии чего рушатся планы и появляются проблемы с учебой (прогулы). Я не отличаюсь соблюдением режима, но, даже пробуя и заставляя себя его соблюдать, результаты плачевны- я много сплю и ничего не слышу во время сна, что не дает мне проснуться от многочисленных будильников и звонков. И дело не в том, что я их выключаю во сне и дальше продолжаю спать. Я в принципе не слышу ничего!!!

Конечно, крепкий сон- признак здоровой нервной системы... Но по остальным показателям, не такая уж она у меня и здоровая)) А такого вида сон (ничего не слышу и тд) мне кажется уже неким отклонением...

Очень расчитываю на Ваш совет!!!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ