Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Во время вспышек гнева кусаю руки 02.09.2024

4 ответа Самопознание 158

Здравствуйте. Во время вспышек гнева кусаю руки. Не до крови, но остались рубцы. Когда началось, не помню, наверное в подростковом возрасте. Пытался отучиться, но не получалось.

02.09.2024

Рвота в отношениях 02.09.2024

2 ответа Самопознание 119

Моя проблема началась прошлой осенью когда я расстался со своей девушкой и думая что разлюбил жил дальше, но я с ней учусь в одной группе и когда однажды во время того как ехал в троллейбусе утром, увидел что она едит в обнимку с каким то парнем и моей реакцией на стресс стала тошнота и рвота. Затем когда я остыл к ситуации уже зимой я начал встречаться с девушкой одной. Мы встречались 2 недели

02.09.2024

Чувство ненужности и постоянное желание уйти: как найти свое место в жизни? 01.09.2024

6 ответов Самопознание 131

Здравствуйте. Мне 49 лет. И мне часто приходится уходить. С работы , от людей. Как будто нет места, там где я нахожусь. Всегда изначально чувствую подсознательно, что это не мой человек или не моя работа, но приходится общаться и работать . А потом возникает непреодолимое желание уйти, и я терплю , терплю, терплю. Ведь уходить некуда. Да и сколько можно уходить . С людьми сближаюсь, потом сожалею

01.09.2024

Что делать, если навязчивое желание контролировать партнера начинает пугать? 01.09.2024

6 ответов Самопознание 119

У меня есть партнёр. и я люблю его, но меня напрягает то, на каких желаниях я себя иногда ловлю.если бы я могла, я бы следила за ним по камерам ежедневно, я бы отслеживала его местоположение, я бы всегда знала, где он, с кем, как он, все ли в порядке. я бы обязательно о нем позаботилась, если бы знала, что что-то происходит — а с камерами я бы узнала. я бы таскалась за ним постоянно, я бы за ним

01.09.2024

Можно ли самой подойти к мужчине и познакомиться? 31.08.2024

5 ответов Самопознание 149

Здравствуйте! Хочу попросить Вашего совета! Я девушка, мне 23 года, я живу в небольшом городе, часто вижу на улицах одного мужчину. Первые месяцы мы долго переглядывались каждую встречу, улыбались, но никто не делал первый шаг, может потому что каждый раз мы не одни. А я редко выхожу на улицу одна. У меня есть очень хороший друг, я знаю его много лет, мы ходим с ним гулять. И возник вопрос,

31.08.2024

Как справиться с ощущением застоя в жизни и найти мотивацию? 31.08.2024

3 ответа Самопознание 100

Объяснять пришлось бы долго, постараюсь вкратцеЗдравствуйте. Я в западне. В свои 25 я и не помню, когда чувствовал себя полноценно.Организовать себя не смог. Личной жизни не было. Любви к себе тоже. И к родным тепла не чувствую. А теперь вообще ничего не хочется. Правда, просыпается иногда интерес или амбиции какие-то. Раз в месяц примерно, на полчаса. Присутствуют признаки депрессии. Жалость

31.08.2024

Когда другие мне помогают, мне хочется закрыться в своём мире 30.08.2024

4 ответа Самопознание 90

Девушка, 22 года. Не замужем, детей нет. Учусь на заочном отделении и работаю. Всё стараюсь делать сама. Если просят помочь, то соглашаюсь (даже когда я понимаю, что меня используют). Но когда другие спрашивают «нужна ли помощь», то стараюсь отказывать, чтобы те не напрягались моими проблемами. Если кто просит помочь мне других людей и те соглашаются (даже на моё «не надо, сама справлюсь») , то

30.08.2024

Как влиться в новый коллектив? 30.08.2024

1 ответ Самопознание 71

Здравствуйте, в этом году поступила в педагогической колледж на учителя начальных классов, до этого училась в медицинском колледже почти 5 лет на сестринском деле, отношения со сверстниками в то время были не очень. Я не знаю почему,но они меня не по немали совсем тролли ,шутили и вся чески унижали говорили,что я запуска. Сейчас мне идти в новый коллектив и я не знаю как вести себя в нем тем более

30.08.2024

Как перестать оправдываться, винить себя и угождать? 30.08.2024

1 ответ Самопознание 90

Подруга, также моя кузина часто говорила, что хочет гулять, но не хочет одна, мы живём в одном городе, но в разных районах. В селе мы часто гуляли, здесь не можем и когда я сказала, что мы вышли гулять, она ответила а прикольно, позже проигнорировала моё сообщение спасибо, мы обычно ставили реакции на сообщения тому, кто остаётся последним. Вроде мелочь, но я уже испытываю тревогу желание

30.08.2024

Низкая самооценка 29.08.2024

4 ответа Самопознание 115

19 лет, Ангелина. У меня проблемы с самооценкой она низкая, я очень нетактильная, меня просто раздражают прикосновения, но и когда меня обходят стороной тоже не приятно, я не могу выражать собственное мнение и не воспринимаю свое тело

29.08.2024

Как избавиться от замкнутости? 28.08.2024

4 ответа Самопознание 123

Здравствуйте! Недавно мне исполнилось 35 лет! В школе я с первого класса не особо хотела знакомиться с кем либо, со мной знакомились подходили сами, с третьего класса я училась с другим коллективом по 9 класс, сначала два года с ними я была отличницей и любимицей со мной общались лучшие ученики, а с пятого класса они перестали со мной общаться, просто перестали здороваться, ну я стала общаться с

28.08.2024

Что делать, если жить нет сил, но и умереть не можешь? 28.08.2024

2 ответа Самопознание 124

Здравствуйте, меня зовут Ника, мне скоро 20 лет и я из себя ничего не представляю, посредственность, ничтожество, которое живёт на шее родственников. Уже два года я сижу большую часть времени дома, ничего не делаю и проживаю за чужой счёт, за что чувствую вину. После школы я поступала в медколледж в другом городе в области, но из-за проблем со здоровьем и того, что не выводила просто

28.08.2024

Как избавиться от навязывания стереотипов моей мамы? 28.08.2024

3 ответа Самопознание 93

Здравствуйте, меня зовут Елизавета, мне 28 лет, у меня проблема такого плана, что когда мне было 16 лет, у меня случился комплекс неполноценности из за того, что мне мама сказала: что только успешные мужчины выбирают блондинок с большой грудью, а я брюнетка стройная с небольшой грудью. Мне это очень повредило самооценку в плане найти себе хорошего мужчину, что я этого не достойна и в плане

28.08.2024

Я хочу повзрослеть и взять ответственность за свою жизнь в свои руки, но как? 27.08.2024

8 ответов Самопознание 303

Здравствуйте. Мне 36 лет. Занимаясь самопознанием , я поняла, что застряла в подростковом возрасте 15 лет. Как раз тогда у меня умер неожиданно папа, для меня это было очень тяжело, т к папу очень любила, у нас была особая связь. С мамой у нас отношения были не очень. Уже сей час понимаю что я с ней пыталась конкурировать и занять ее место рядом с папой. После смерти папы, мама через месяц привела

27.08.2024

Чувствую себя хуже и глупее всех 27.08.2024

2 ответа Самопознание 112

Я постоянно считаю себя хуже , глупее других. Считаю , будто я - неудачница по жизни. Когда с разговариваю с другими людьми, я чувствую будто я ниже их , они намного умнее меня. Меня оченьтлегко обмануть , я верю людям потому что хочу им верить, из моих лучших побуждений. Но я чувствую себя глупой , несуразной, даже смешной. Хочу избавиться от этого чувства , но как? Из за этого я всегда гонюсь

27.08.2024

Как справиться с внутренними переживаниями и наладить самооценку? 27.08.2024

2 ответа Самопознание 119

Мне 18 лет, такое ощущение что запуталась в себе, хотя раньше всегда справлялась сама даже не в самые лёгкие в своей жизни моменты. Чувствую будто качает из стороны в сторону, то у меня все замечательно, люблю себя это все будто доходит до пика, то я резко скатываюсь в пропасть, либо сильно не нравлюсь себе внешне, либо мне очень плохо внутри ( никому не нужна, лучше бы меня не было(почему то эта

27.08.2024

Я чувствую, что я злая, плохая, жестокая, как помочь себе? 26.08.2024

1 ответ Самопознание 122

Здравствуйте, меня зовут Ралина. Мне 20 лет.Мы переехали в квартиру и живём с сестрёнкой. У нас с ней частые скандалы и ссоры. В такие моменты я её ненавижу, мне хочется её избить до крови, простите. Я сама в принципе спокойный человек и стараюсь быть хорошей так, как зависима от оценки. Я понимаю общение с сестрёнкой также не ладится, потому что она в детстве получала больше внимания от мамы, я

26.08.2024

Как найти в жизни то, что будет доставлять удовольствие? 26.08.2024

7 ответов Самопознание 92

Не могу найти предназначене в жизни.Устала менять работы,на работах постоянно скучно,заставляю себя работать.Работаю заставляя себя.Быстро перегараю в работе.Да и в принципе везде быстро перегараю,в любых начинаниях.Как найти то что будет доставлять удовольствие?

26.08.2024

Я никому не нравлюсь 25.08.2024

3 ответа Самопознание 136

Когда говорят: Сгинь, убери свою харю, ты рожей не вышел, ты человек (не человек) последнего сорта - все это точно про меня. Через многие драматические события, мне буквально с детства-юности пришлось пройти, а все из-за моей собственной непрезентабельности. Как там писал Чернышевский: Что делать? Кто виноват? Это те самые, казалось бы банальные вопросы, которые не имеют правильных и прямых

25.08.2024

Как избавиться от женского абьюза и нарциссизма: возможна ли терапия? 25.08.2024

1 ответ Самопознание 85

Здравствуйте. Прочитала вашу статью про женский абьюз, и полностью увидела себя. Подозреваю у себя нарцтстическое расстройство личности. Психолог онлайн после теста подтвердил. Психотерапевт гипнолог не подтвердил. Так вот, есть ли терапия для женщин абьзеров, какая терапия ? Возможно ли искоренить это ? Мне 38. Сыну 10 переживаю что его подавляю сильно. А мужа уже подавила , и очень его жаль.

25.08.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное: