Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как повысить самооценку? 04.04.2012

Ответы ожидаются Самопознание 1450

Добрый вечер!Меня зовут Анастасия.Мне 21 год.Извините за мою прямоту,но у меня слишком низкая самооценка....Я не знаю,что мне делать и как с этим бороться. Из-за этого я очень скромная, стеснительная и тихая девушка. Мне кажется,что окружающие меня люди выглядят намного лучше,чем я.Поэтому я не выхожу в общественные места, боюсь,что я не такая как все,что меня все будут обсуждать. Я пробовала

04.04.2012

Я не люблю людей, почему? 04.04.2012

1 ответ Самопознание 2400

Мне 19 лет.Я выросла в благополучной семье и всегда была дружелюбным активным ребенком.Я самая младшая,есть еще старший брат и сестра.Разница в 5-6 лет.Где-то до 12 лет у меня была лучшая подруга,но потом я разочаровалась в ней и переключилась на общение с друзьями-мальчиками.Для меня до сих пор мужская кампания самая лучшая,но последние годы стала замечать,что просто не могу переносить женское

04.04.2012

Я хочу изменить свой характер ,но не знаю как 03.04.2012

1 ответ Самопознание 3401

Здравствуйте меня зовут Анна мне 16 лет я хочу изменить свой характер ,но не знаю как. Я очень нервная и виду себя как то не красиво(можно сказать как девушка легкого поведения).Я хочу стать спокойной и скромной девушкой. помогите пожалуйста.

03.04.2012

Как перестать злиться? 03.04.2012

Ответы ожидаются Самопознание 2641

Здравствуйте!Меня зовут Лена мне 21 год.Моя проблема в том,что я не умею контролировать свои эмоции.Я могу разозлиться из за мелочи,а потом несколько дней винить себя в этом.Мой молодой человек абсолютно уравновешенный человек,даже к стрессовой ситуации он относится спокойно.Но когда меня что-то выводит из себя(меня выводит даже то что меня перебивают когда я говорю с кем нибудь)я сгоняю всю

03.04.2012

Как справиться с комплексами? 02.04.2012

1 ответ Самопознание 3384

Здравствуйте. Скажите,пожалуйста, вот если у меня бывает беспричинная апатия,я часто сравниваю себя с другими и мне многое в себе не нравится,то стоит ли мне обратиться к психологу или можно с этим справиться самостоятельно?

02.04.2012

Неуверенность в себе 02.04.2012

1 ответ Самопознание 3249

Здравствуйте, меня зовут Ольга,мне 20 лет.Я страдаю от своей скромности и неуверенности в себе. Я боюсь задать вопрос, если мне что-то не понятно, боюсь выступать перед аудиторией. Мне кажется, что меня никто не замечает, я ни кому не нравлюсь, ни кому ни интересна. У меня есть мечта - пойти на курсы стрип-пластики, но я боюсь идти в уже сформировавшуюся группу, боюсь, что у меня ничего не

02.04.2012

Цикличность повторяющихся ошибок, "круговорот" 01.04.2012

Ответы ожидаются Самопознание 2730

Мне 33 года.у меня проблема в повторении мною ошибок.Я менеджер по работе с клиентами.Я совершаю такие глупые ошибки. из за частого не допонимания,решив что поняла правильно ,а оказалось что сделала совершенно не так т. е получается что мне нельзя доверить или в плохом раскладе ситуации получается что обманула, хотя и в мыслях не возникает такого. Так хочется быть полезной в своей работе и

01.04.2012

Как понять, чего я хочу? 01.04.2012

1 ответ Самопознание 3471

Добрый день, уважаемые психологи! У меня краткие вопросы, но требующие кропотливой работы в каком-то смысле. Поясните, мне как перебороть лень? Как понять, чем именно я хочу заняться в этой жизни? Как избавиться от боязни сцены, при том что при волнении я начинаю заикаться немного?

01.04.2012

Как изменить собственную модель поведения? 01.04.2012

1 ответ Самопознание 1595

Здравствуйте!)Как изменить собственную программу поведения для достижения желаемых результатов? Я постоянно топчусь на месте - нет движения назад, и вперёд тоже нет. Что бы ни начинал, как бы ни желал - результат один - никакой. Тот, который ни к чему не приводит и возвращает меня на прежнее место. Это касается всего - отношений, работы. Что бы я ни делал (самокопание, аутогипноз) - нет ощутимых

01.04.2012

Как найти себя? 01.04.2012

2 ответа Самопознание 1580

Доброе утро) О себе – разумная, практичная, доброжелательная, 40 (выгляжу моложе своих лет). Замужем. Дети – девочка (уже сама замужем) и мальчик 5,5 лет. Есть очаровательная внучка 1,5 года. Супруг – хороший и добрый друг, поддерживает меня во всех моих начинаниях. Достаток… наверно как у многих, нормальный, средний что ли. Сразу после школы получила первое образование

01.04.2012

Откуда странные воспоминания из детства? 31.03.2012

1 ответ Самопознание 1833

Здравствуйте! В моих воспоминаниях из раннего детства (дошкольный период) у моего отца почему-то лицо абсолютно другого человека.(такими воспоминания были всегда, - это я к тому что они появились не недавно.)Я не очень хорошо помню это время - только отрывочно, отдельные события.Теперешнее его "лицо" появляется где-то ближе к первому классу школы.Недавно(по глупости) поделилась этим с

31.03.2012

Как бороться с завышенной самооценкой? 31.03.2012

4 ответа Самопознание 4089

У меня нет друзей.У меня не получается моя работа.Все мне кажуться чужими.Пожалуйста,помогите справиться с завышенной самооценкой!

31.03.2012

Я не могу общаться с людьми 31.03.2012

1 ответ Самопознание 4447

Мне 32 года и всё время сколько себя помню мне тяжело общаться с людьми.С одной стороны-мне хочется чтобы на меня обращали внимание-стараюсь одеваться ярко,оригинально,но с другой-я замыкаюсь в себе.Я не знаю о чём говорить с людьми и не только с незнакомыми,но даже с друзьями.И постоянно слышу от подруги,что про меня говорят,что я вообще мало разговариваю-это ещё больше меня подавляет.Говорят

31.03.2012

Повышенная раздражительность 31.03.2012

1 ответ Самопознание 3118

Добрый день, меня зовут Аэлита и мне 21 год. Не могу понять уже долгое время, я просто ипохондрик и люблю истерию или же у меня действительно психологическая проблема.Я росла без папы, у мамы тяжелая работа медсестры сутками, в детстве меня сильно избивали и устраивали психологическую атаку, как мне кажется зачастую не за дело, т.к. мама приходила с работы злая и срывалась на мне.Хотя на этом фоне

31.03.2012

Как понять, чего я действительно хочу? 31.03.2012

Ответы ожидаются Самопознание 2895

Здравствуйте, меня зовут Гузель. Мне 19 лет. У меня такой вопрос - я не могу понять, чего я действительно хочу от жизни. У меня так много целей, я так много всего хочу, и причем эти цели так быстро меняются, что нет конкретно определенного плана жизни в голове и меня это иногда пугает. Я боюсь, что если я выберу определенную "схему" жизни и откажусь от другой, то пожалею, или наоборот.

31.03.2012

Со мной что-то не так 30.03.2012

1 ответ Самопознание 2881

Здраствуйте, мне 16 лет, зовут Артём. Со мной что-то не так, мне кажется жизнь нереальной, мне кажется что я не человек ето все произошло так. У меня умерли близкие люди после етого я начал смотреть в одну точку а потом начал терять сознание, у меня было такое жуткое чуство было тогда как будто я не человек а мясо. Сейчас у меня лезут мысли очень страшные: убить человека, что со мной всё будет

30.03.2012

Как справиться с неуверенностью в себе? 30.03.2012

1 ответ Самопознание 3856

Здравствуйте.у меня яркая внешность и обычно я часто слышу комплименты,но в душе я очень в себе неуверенна.пока со мной общаются просто и дружелюбно я нормально себя чувствую но стоит мне столкнуться с очень образованным уверенным человеком я сразу теряюсь не могу нормально разговаривать.хотела устроиться в салон красоты класса люкс,на собеседовании ужасно нервничала т.к директор пристально

30.03.2012

Ничто не интересно 30.03.2012

Ответы ожидаются Самопознание 2239

Мне ничего не интересно! Я учусь в колледже, каждый день вижу своего парня, гуляю с ним, делаю уроки и ложусь спать! все! и так каждый день! ничего изменить я не могу потому что, парень это парень..учится хоть как надо, а больше у меня ни на что времени не хватает!! Друзей у меня много! но общаться у меня с ними нет желания! я ставлю их в игнор, потому что они мне пишут изо дня в день, а общаться

30.03.2012

Хочу ли я замуж ? 29.03.2012

Ответы ожидаются Самопознание 1804

Здравствуйте! Сразу перейду к проблеме: я не понимаю хочу ли я замуж и за кого конкретно хочу. Я сама нерусская. Мне 21 год. Живу уже лет так 8-9 лет в Москве. Среди моих друзей очень мало ребят и девчонок моей же национальности. И в этом моя вина: я просто не хочу и не могу с ними общаться. психология не совпадает. В школе почти не было среди моих сверстников кавказцев. Я к этому привыкла, а

29.03.2012

Не могу в себе разобраться 29.03.2012

1 ответ Самопознание 2915

Здравствуйте. Мне 22 года. Я никак не могу разобраться в себе. После школы(2007) поступила в институт, но ушла не проучившись и семестр там. Потом работала у родителей, мне не особо было то интересно но работала. В 2009 году решила поступать, но за год до поступления так и не подготовилась особо и набрала небольшие балы по егэ. Поэтому в гуманитарный вуз куда больше хотела не поступила на бюджет.

29.03.2012

Не могу разобраться в себе 29.03.2012

1 ответ Самопознание 2384

Здравствуйте. Меня зовут Вероника, мне 18 лет. Сколько себя помню, все свое время я посвящаю учебе. Так сложилось, что у меня плохое здоровье( Вегето-сосудистая дистония) и я очень быстро утомляюсь, и приходится выбирать между уроками и общением с людьми. По натуре я замкнутая, трудно иду на контакт(передалось от мамы), но росла я в гиперопеке и, наверное, поэтому так люблю внимание к себе. Тем не

29.03.2012

Что делать с самим собой? 28.03.2012

3 ответа Самопознание 1565

Здравствуйте! Моя ситуация состоит в том, что я постоянно думаю о самой себе. Не в том смысле "ой, какая я красивая", а как раз наоборот- виню себя во многом. Считаю что я какой то неправильный человек, мол у других вон как все легко, а у меня так не выходит.Постоянно думаю о мелочах, причем очень глупых мелочах. Не могу сосредоточиться на чем либо... Постоянно в голове " а

28.03.2012

Красивая и застенчивая 28.03.2012

1 ответ Самопознание 3242

Мне 28 лет. Я молодая, красивая девушка, но я не замужем. Всегда, ещё с раннего детства, нравилась мальчикам, но не тем, кто нравился мне(смелым, активным, весёлым). Я из хорошей, воспитанной, интеллигентной семьи.Всю жизнь была скромной, стыдливой,не умеющей дать отпор в случае обид. Прежде чем что то сказать или сделать всегда обдумываю. Боюсь негативного мнения окружающих. Стараясь понравиться,

28.03.2012

Странное явление 28.03.2012

1 ответ Самопознание 2117

Что бы это значило: когда с тобой происходит ситуация,а ты как-будто уже был на этом месте и с этими людьми,и говорили об этом же? Примерно раз в 3 месяца со мной такое происходит...

28.03.2012

Как научиться? 28.03.2012

1 ответ Самопознание 2811

Я люблю читать психологическую литературу, статьи, советы.. Многие прочитанные вещи мне импонируют, выражают мое внутреннее состояние, но это только теоретически. Практически не могу применить их в жизни. Теоретически многие вещи понятны, но как научиться пользоваться ими практически? Как заставить себя работать над собой? Как донести эту мысль до своео сознание? Понимаю, что пока сама этого

28.03.2012

Отношение к себе 28.03.2012

1 ответ Самопознание 3144

Здравствуйте!У меня такая проблема: я время от времени чувствую себя ненужной никому, думаю, что меня используют для какой то своей выгоды. Я завишу от мнения окружающих. Я думаю, что при общении со мной люди испытывают дискомфорт, я думаю что своими словами и манерой общения, жестами обижаю других людей. Я постоянно думаю, что кто-то шепчет у меня за спиной и обсуждает меня, одним словом, я хочу

28.03.2012

Я не могу разобраться в себе 28.03.2012

1 ответ Самопознание 1588

Мне 21 год, работой обеспечен, она мне нравится, вот в июне день рожденья, но я его не хочу даже праздновать, всеравно время пролетает так неизменяемо быстро, что я вроде и ничего не вижу впоследние 3 года(не помню), хоть и понимаю, что это не так,круг друзей большой, различные мероприятия по 2-3 раза в неделю, танцы, походы в кино, театр, настольные игры, весной-летом-осенью - спорт, отдых,

28.03.2012

Как изменить себя? 28.03.2012

1 ответ Самопознание 1646

Меня зовут Сара. Мне 32 года. Замужем, имею двое детей. Мы живем вместе со свекровью, золовкой и ее сыном уже 6 лет.Мне все это надоело. Чуть что я плохая. У меня нет настроении что ли бы делать, убраться или еще что то творить. Когда я на них смотрю мне тошно, даже не хочется вместе за столом сидеть и разговаривать. Хочу жить отдельно только со свои семьей, но муж не хочет и не оставить не

28.03.2012

Стала плаксивой 27.03.2012

1 ответ Самопознание 1009

Я студентка 3-го курса. Экономический факультет. Живу с родителями. С парнем встречаюсь уже почти год. И в последние месяца два стала замечать за собой странную вещь. Это происходит только тогда, когда я с парнем. Я начинаю плакать от его доброго слова, от шоколадки, которую он мне купит, оттого, что навещает меня, когда болею. Плачу при нем. Моментально. И мысли при этом: "Какой он хороший,

27.03.2012

Я постоянно жалуюсь 27.03.2012

1 ответ Самопознание 5572

Добрый день! Заметила что моё общение построено так, что вечно на все жалуюсь, то не так, это у меня плохо, при чем я считаю себя позитивным человеком (я всегда вижу стокан на половину полным), в разговоре я просто делюсь информацией, эмоциями, событиями. Друзья говорят что я жалуюсь так что складывается впечатление, что все на столько плохо и хуже уже не придумаешь. Но я то так не думаю, когда

27.03.2012

Недоверие к себе и своему мнению 27.03.2012

Ответы ожидаются Самопознание 1300

Можно ли считать что обращение к психологам, является зависимостью от чужого мнения, где граница нормы и зависимости в этом отношении? Я имею в виду не только к психологам а вообще к информациям в интернете на эту тематику,например в гугле-на ВиО,попытки понять суть вешей и явлений,их природу,самоанализ- короче все что касается взаимоотношений с собой и окружающими. Но такое поведение я считаю

27.03.2012

Почему я не могу выйти замуж? 27.03.2012

3 ответа Самопознание 2166

Мне 31, я не замужем, сыну 4 года.Я родила от женатого мужчины, и он остался в семье. Только недавно я вышла на работу, и понимаю, что одна жить не могу. Понравился один молодой человек, но мне кажется у меня уже нет сил быть веселой и хорошей для него. И я бросила общение с ним. Какая-то апатия..неуверенность в себе.. Чувствую себя старухой, у которой уже всё позади.. На что сейчас мне обратить

27.03.2012

Как изменить свой характер? 27.03.2012

1 ответ Самопознание 900

Здравствуйте,мне 17 лет,я хочу изменить свой характер,я очень грубая,иногда не сдержанная,учусь в колледже,прогуливаю пары так как мне лень,иногда срываюсь на маму и друзей,подскажите пожалуйста что мне делать?

27.03.2012

Я теряю лицо, себя, здоровье 27.03.2012

6 ответов Самопознание 3442

После нескольких неудачных романов,а также замужества в котором муж начал в открытую мне изменять я превратилась в просто истеричку. Своего бывшего я просто кажется достала своими звонками, вечными слезами, обидами. По сути, из-за того что он сделал, я вообще не должна его хотеть слушать. А я еще вымаливаю его внимание.Бралась за многое, сижу на транквализаторах. Со временем, прихожу в норму, но

27.03.2012

Внутренний стержень 27.03.2012

1 ответ Самопознание 3393

Алексей, 23 года.Существуют ли реальные практики, техники для развития, восстановления, усиления внутреннего стержня. Причиной его отсутствия можно считать как результат неправильного воспитания(отец-деспот). Если да, то как это возможно? Если это реально возможно, то я готов буду приступить к работе.Заранее спасибо.

27.03.2012

Как разобраться в себе? 26.03.2012

Ответы ожидаются Самопознание 1813

Здравствуйте.Даже не знаю с чего начать...мне всего лишь 15.С некоторых пор меня стало тянуть к девушкам,и кажется я влюбилась в свою подругу.:( Но к парням у меня не пропал интерес,и получается мне нравятся и парни и девушки...что это такое?я ничего не понимаю,почему так получилось,что делать..мне даже друзьям страшно сказать,что я би,вдруг не поймут.

26.03.2012

Как это все исправить? 26.03.2012

1 ответ Самопознание 1806

Мне 17 лет.я очень плохо учился в школе.потому что рос среди старших,чувствовал себя постоянно слабым,да и прикалывались с меня,поетому променял учебу на тренировки.Сейчас мне 17 лет.я очень тупой.нечего сам нечего сделать,можно сказать остался у розбытого корыта.Из-за тренировок началась проблемы с учебой и очень сильно испортил себе здоровья.У меня небыло девушек.да и общаться я с ними не умею.я

26.03.2012

Как найти смысл жизни? 26.03.2012

2 ответа Самопознание 4242

Мне 25 лет, я учусь на втором высшем образовании. В последнее время стала замечать, что все мои старания проходят не заметно.Я перестала получать удовольствия от жизни, а от семьи получаю только упреки или требования дай-дай-дай.Каждый день мне говорят,что я должна всем и всё.Меня не радуют праздники,даже день рождения безразличен.Мне постоянно говорят,что я тупая и ничего не стою.А моя мать

26.03.2012

Что делать, если я потерялась в жизни? 25.03.2012

Ответы ожидаются Самопознание 3193

Здравствуйте, мне 20 лет и я студентка высшего профессионального учреждения. Дело в том что в школе я была преуспевающей ученицей, активисткой и всегда шла впереди класса. Отношения со всеми складывались легко и я всегда была уверенной в себе, я презирала замкнутых людей. А сегодня я предстаю абсолютно другим человеком, тем кого я еще вчера "презирала". В поисках себя и попытках вернуть

25.03.2012

Взаперти собственного тела 25.03.2012

6 ответов Самопознание 2590

Дорый день, уважаемые психологи. Мне 25 лет и я взаперти собственного тела. Я знаю как нужно жить, что можно, что нельзя, что такое хорошо и что такое плохо. Я знаю что нужно делать, чтобы добиваться успеха, зарабатывать деньги, и т.д. Но моё тело, в силу тёмного прошлого, а именно безалаберного отношения к физкультуре и спорту в детстве и юношестве (хозяйкам на заметку) не даёт развернуть тот

25.03.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное: