Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как стать более открытой перед новыми людьми? 11.08.2024

2 ответа Самопознание 171

Я очень общительный и веселый человек . Но чтобы показать свою настоящую натуру, мне надо очень долго раскрываться перед человеком. Меня многие знакомые считают очень тихой и зажатой, хотя друзья знаю, что это не так. Я хочу сразу уметь показывать себя настоящую, ведь этл приведет к новым знакомствам и тд. Но просто не могу, именно не боюсь людей, а просто не могу раскрыться. Что делать, чтобы

11.08.2024

Как справиться с игнорированием при поиске квартиры? 10.08.2024

Ответы ожидаются Самопознание 143

Здравствуйте. Мы ищем квартиру, чтобы я жила со своей младшей сестрой и уже который раз попадаются люди, которые игнорируют наши сообщения.Один раз мы приехали ждали, а собственник проигнорировала, потом оказалось она сдала квартиру.Они договариваются, а потом просто заходят в онлайн и не читают, либо читают и не отвечают. Младшая сестра очень расстроилась, потому что не хочет жить в

10.08.2024

Как пережить разрыв с женатым мужчиной? 10.08.2024

1 ответ Самопознание 121

Растались с женатым мужчиной 1,5 года назад. Я до сих пор не могу забыть его. Сейчас хочу увидеть его ,пишу ему, давай увидимся,хочешь ты этого? Он-да,но не могу, начнет тянуть к тебе опять. И я переодически пишу о встрече.Он пишет мне, я сообщу когда смогу или пока я в деревне, или не могу работы много

10.08.2024

Навязчивые мысли, как избавиться от них? 09.08.2024

1 ответ Самопознание 128

Добрый день! Меня зовут Софья, и я хотела бы обратиться к вам за помощью. Дело в том, что время от времени меня тревожат навязчивые мысли, я будто зацикливаюсь на чем-то одном, вырываю слова из контекста и зацикливаюсь на отдельных фразах, словах, поведении, интонации. Везде ищу негативный подтекст и сразу готовлюсь к защите. В отношениях и дружбе очень часто со мной случается такое, что мне без

09.08.2024

Кошмары и фантомная боль 09.08.2024

2 ответа Самопознание 137

Здравствуйте. Не вдаваясь в лишние подробности - несколько лет антидепрессантов (с перерывом) в борьбе с депрессией и дереализацией, в конце концов привели к истерике/психозу месяца два-три назадд (я не знаю как это нащвать) в котором я разбил дома вещи с окнами из-за чего вскрыл руку и оказался в больнице, жто не было попыткой суицида, а случайность. Память отшибло, раны зажили, с медикаментозной

09.08.2024

Селхфарм и повышенная агрессия.. 09.08.2024

2 ответа Самопознание 108

Что делать если я, можно сказать люблю "селхфарм", но только вырывания волос. А также повышенная агрессия, я могу просто наорать на мать если она сама первая начнет, что делать с этим я не знаю..

09.08.2024

Как справиться с агрессией и нервозностью после развода? 09.08.2024

2 ответа Самопознание 99

Здравствуйте,мне 34 года,зовут Яной,ребенку моему 4 года,муж меня бросил,в связи с чем набрался очень быстро вес в районе +19 кг,30 лет была в форме не более 50 кг,чувствую припадки агрессии и нервоз замучил,как выйти из ситуации?книги и фильмы до конца не досматриваются,на прогулки с ребенком очень долго настраиваюсь,близкие из-за характера отвернулись,самого бога винить не хочу,посоветуйте

09.08.2024

Я переживаю грусть, упадок сил, причин радоваться у меня совершенно нет 08.08.2024

Ответы ожидаются Самопознание 93

Нет сил Здравствуйте. Мне 23 года. Я переживаю грусть, упадок сил, причин радоваться у меня совершенно нет. С мамой отношения не близкие, поддержки ни от кого не получаю. Жизнь конечно не легкая, надо долго и упорно достигать целей, а сил, энергии никаких нет. Вспоминаю что с класса 8ого я часто чувствовала вялость и тяжесть, заставляли меня что-то либо делать по дому и хозяйству, частые упреки

08.08.2024

Как найти свое увлечение и преодолеть страх неуспеха? 07.08.2024

6 ответов Самопознание 228

Здравствуйте. У меня такая проблема: мне кажется, что я ничего не умею. Точнее меня расстраивает то, что у меня нет какого-то дела всей моей жизни, от которого я буду получать удовольствие, которое станет моей отдушиной и которое я буду изучать с интересом. Безусловно, у меня есть какие-то навыки или предрасположенности, но я не знаю как и во что их развить. А в связи с тем, что я поступаю в

07.08.2024

Не могу поддержать разговор в компании, в коллективе = стесняюсь 06.08.2024

3 ответа Самопознание 160

Добрый день . Очень в последнее время стала переживать о том ,что не могу поддержать разговор в компании ,коллективе,как-то поверхностно отвечаю ,стесняюсь о чем -либо говорить ,боюсь буду выглядеть смешно в глазах окружающих,поэтому всегда молчу ,переживаю что у меня недостаточно знаний ,чтобы уметь общаться .

06.08.2024

Плохое отношение к алкоголю 06.08.2024

Ответы ожидаются Самопознание 110

Мой парень до отношений со мной выпивал с друзьями, однако после вступления в отношения со мной пьет очень редко, а если и пьет чаще всего предупреждает. сейчас уехал со своими друзьями на море, без меня, я знаю что они пьют и у меня это вызывает неприязнь и отвращение по отношению к нему. он находится более чем за тысячу км от меня, но я не могу избавиться от мысли что мне неприятно, что он пьет,

06.08.2024

Не реализовался в жизни к 28 годам, ненависть к себе 05.08.2024

1 ответ Самопознание 168

Здравствуйте. Мне почти 28 лет. Я ничего не добился в жизни к этому возрасту. Чувствую из за этого безнадежность, уныние, злюсь на себя, считаю себя бесполезным и никому не нужным, сожалею об упущенных возможностях. Постоянно сравниваю себя с другими и испытываю зависть к тем, кто нашёл себя в жизни, добился чего то. Также появился страх старости, кажется что в моём возрасте уже поздно

05.08.2024

Лёгкие деньги и вранье 05.08.2024

4 ответа Самопознание 179

Здравствуйте, мне 30 , я в декрете. У меня такой вопрос, меня обманули мошенники, и я задумалась почему... Вероятно у меня присутствует желание "лёгких" денег, которое поглощает меня в моменте, я даже близких людей обманула, от чего испытываю угрызения совести. Жить во вранье ужасно, а, сказать правду не могу, страшно. Вопрос 1 - с чем связано желание легких денег? Вопрос 2 - как

05.08.2024

Травма отвержения (?) 05.08.2024

1 ответ Самопознание 143

Здравствуйте, меня зовут Анттон ,мне 20 лет.Я подозреваю что у меня есть травма отвержения, так как это очень похоже на мои проявления в жизни.В настоящий момент я испытываю необоснованную душевную боль, что походит на физическую, но таковой не является. (Её я испытываю часто, особенно когда вспоминаю что-нибудь из прошлого или просто общаюсь с людьми) , но обычно я просто испытываю лёгкое чувство

05.08.2024

Как прийти к успокоению? 05.08.2024

1 ответ Самопознание 126

В последнее время произошло много событий и шокирующих тоже, но прошло время и я их переборола уже с улыбкой могу рассказывать о них, только вот стала нервной очень, каждый день ругаюсь говорю что на уме сразу, чувствую себя до боли одинокой, и как будто бы внутри что то померло, хочу наконец стать нормальной ведь у меня же все хорошо, но чувство как будто бы не удовлетворения, хочу наконец

05.08.2024

Почему появляются навязчивые мысли? 05.08.2024

2 ответа Самопознание 70

Здравствуйте. Я нахожусь в отношениях счастлива, он делает все, чтобы улыбка с моего лица не сходила. Мы любим друг друга планируем свадьбу в скором времени. Но недели две назад у меня появилась проблема. Я стала замечать, что у меня появились мысли о том, что он мне изменяет, стали сниться сны будто он с другой или вообще выводит девушку другую в свадебном платье. Я разговарила об этой проблеме с

05.08.2024

Я не могу жить своей жизнью, не могу принять себя 05.08.2024

Ответы ожидаются Самопознание 58

Добрый день, меня зовут Полина, мне 18 лет. это будет достаточно сложно описать, ни у кого я не видела такой проблемы, начну сначала. у меня эта проблема с раннего детства, вот сколько себя помню всё время пыталась копировать поведения других. будто бы это нормально в детстве, пытаешься адаптироваться к обществу, вливаясь в массу. я копировала поведение подруги, блогера и однажды даже незнакомую

05.08.2024

Как все исправить? 04.08.2024

2 ответа Самопознание 95

Мне было 10 лет когда я ела за столом на мои ноги прыгала маленькая кошечка прям с ногтями было больно мне меня это взбесило и я убрала из своих ног взяла ее и швернула на пол ее сильно и это вроде было 3 раза вот, прошло две или три недели ей стало становится не хорошо она бегала по дому ей стало становится не хорошо и она умерла это было 28 мая 2015, И я за это себя не навижу я монстр, жалею об

04.08.2024

Как перестать конкурировать с сестрой? 04.08.2024

1 ответ Самопознание 143

С детства я привыкла конкурировать с сестрёнкой за внимание мамы, ей доставалась больше. Конкуренция у нас и сейчас. Я понимаю, что злюсь на сестрёнку постоянно, потому что она жадничает внимание мамы и говорит ой, ой ей не хватило внимания, подписывается к маме и мама этому Радуется. Мама любит внимание к себе и ей будто нравится, что мы конкурируем.Но чтобы я не делала, какой бы хорошей не была,

04.08.2024

Как справиться с комплексами и наладить личную жизнь после развода? 04.08.2024

3 ответа Самопознание 136

Здравствуйте Меня зовут Анна, мне 34 года.У меня 2 детей 2,5годв и 4.5 года. В прошлом году рассталась с супругом с которым прожили вместе 16 лет.Расстались из за кризиса который не смогли вместе пройти- мне было тяжело справляться с маленькими детьми, супруг не помогал. Из за этого возникали конфликты с применением физической силы, что стерпеть я не смогла. Пока была в декрете, то продолжала

04.08.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное: