Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Популярное:

Почему у меня очень часто тревожное состояние? 15.09.2012

4 ответа Страхи и фобии 2714

Мне 45 полных лет, не замужем , есть взрослая дочь. я испытываю всегда усталость душевную, не физическую, сплю в сутки 8 часов, но каждую ночь снятся сны, сны не плохие, но и не хорошие, но почти каждое утро просыпаюсь с тревогой в душе. Работа связана у меня с клиентами, (визовая поддержка). родителей потеряла в возрасте 26 лет.

15.09.2012

Боязнь замкнутого пространства 15.09.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1870

Здравствуйте! У моей свекрови очень сильная боязнь замкнутого пространства. Вы можете ей помочь? Заранее спасибо за ответ

15.09.2012

Боюсь поправиться 15.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 1806

Здравствуйте! У меня появилась такая проблема, что я безумно боюсь поправиться! Встаю на весы и не дай бог вес прибавляется на 100 граммов, если такое происходит, то для меня это все(((( При росте 150 вешу 39 кг, мне 20 лет. Все вокруг говорят, что надо поправиться, что ты больна и все такое... В последнее время начал болеть желудок, хотя после приема пищи он проходит...В еде ограничиваю себя(((

15.09.2012

Не знаю, как бороться с этим 15.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 4094

Я мнительтная. В какие то дни бывают тревожные состояния. утроилась на работу. работаю с людьми, фото. сначала переживала, сейчас даже стало нравиться. вообще боялась работать с людьми немного, так как застенчивая. Правда, при каких то проблемах впадаю в панику..Если все получается, и настроение хорошее, что то начинает не получаться-все... Плюс новый коллектив. Как бы у них свои отделы. Недавно

15.09.2012

Боязнь драк! 15.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 3468

Здравствуйте! У меня такая проблема, я не люблю вступать в конфликты, драться и все в этом плане, но есть люди, которые провоцируют на драку всеми способами. Я стараюсь избегать даже встреч с ними, но это не всегда получается, вроде я и не слабый человек, а вот нанести удар не могу, хотя знаю что другого варианта нету. Посоветуйте что делать?

15.09.2012

Потеряла интерес к жизни 15.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 3514

Здравствуйте мне 28 лет, домохозяйка! Мечтаю работать и быть независимой, мои страхи лишают меня всего! Боюсь собеседований, разочарований, неудач... Одним словом, боюсь жить!!! Уже нет сил...

15.09.2012

Боязнь стихийных бедствий, катастроф 15.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 3033

Здравствуйте, Ольга! В августе этого года я отдыхала в крыму и уже в конце отпуска по пути с морской экскурсии попали в шторм. Было очень страшно, сильный ветер, дождь заливал катер, между водой и небом даже образовались небольшие "Смерчи". Через несколько дней ночью была сильная гроза. Дом, в котором мы жили, был не очень прочным, поэтому было очень слышно как завывает ветер, как дождь

15.09.2012

Постоянные навязчивые мысли и страх 15.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 3309

Это началось примерно в конце августа. В то время я активно планировала будущую жизнь, думала, какой постою дом, кем буду работать. Появлялись грандиозные планы. Также увлеклась детективным сериалом. И вот, однажды вечером я смотрела фильм про смелых астронавтов, жертвующих своими жизнями во благо человечества. Тогда я задумалась: а что, если бы завтра был последний день? После этого пошло

15.09.2012

Неуверенность в себе 15.09.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3168

Мне 29 лет.Работаю кассиром на заправке.Постоянно краснею в любых ситуациях.Чувствую свою неуверенность.

15.09.2012

Мне кажется, моя душа гниёт 15.09.2012

2 ответа Страхи и фобии 4824

Здравствуйте! Мне всего 19 лет,я замужем и рощу ребенка. У меня большая счастливая семья(по линии матери,отца и его родственников не знаю и никогда не видела), прекрасные отношения с мужем и его родственниками, я в принципе симпатичная и здоровая девушка. Вроде бы жизнь прекрасна,словно в сказке? Ну да,с физической точки зрения все замечательно,а душа моя опутана мощнейшими страхами. Я не просто

15.09.2012

Страх за ребенка (оцепенение) 15.09.2012

2 ответа Страхи и фобии 1669

Добрый день)у меня создалась проблема, когда происходит какая-то экстремальная ситуация с ребенком, я вхожу в ступор! Меня просто как-будто замораживает...Была ситуация, когда ребенка на прогулке чуть не ударило железной подъездной дверью. Я видела что он подошел к двери,а мальчик который ее держал, отошел и дверь начала закрываться... и я вместо того что-бы кинуться к своему ребенку, просто

15.09.2012

Жутко бесит писать ручкой 15.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 1368

Доброго времени суток. Не было вроде особой проблемы раньше но в последнее время это стало большой проблемой, от одной мысли о том что надо заполнить анкетку на 7-10 страниц меня начинает жутко бесить все тресутся руки (кисти) психую, долго не могу успокоиться, час полтора отхожу от этого состояния. Не знаю что делать с этим и к кому обратиться, себя сам успокоить не могу все равно изнутри

15.09.2012

Сильное волнение, при общении с людьми 15.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 2424

Zdravsvuite, vozmojno li vylechit sociofobiu v korotkie sroki?stradau silnim volneniem pri obshenii s neznakomimi ludmi, byvaet chto zapinaus v rechi, hotelos by poprobovat gipnoz libo drugie effektvinie metodiki za neprodoljitelnoe vremya, skolko stoit i skolko po vremeni eto zaimet?spasibo

15.09.2012

Схожу с ума 14.09.2012

2 ответа Страхи и фобии 3081

Здравствуйте! Помогите разобраться! Мне 24 года. Я человек мнительный, впечатлительный и очень внимательный к своим ощущениям. У меня часто бывают тревоги,ПА, но с ними я уже научилась справляться. Теперь новая беда. Я странно себя чувствую..."зависаю",теряю мысли,но в тоже время постоянно о чём то думаю, восприятие людей,предметов какое-то странное (очень сложно объяснить). Меня это всё

14.09.2012

Я когда выступаю, я просто боюсь петь 14.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 3241

Здравствуйте! , Мне 11 лет я занимаюсь с 8 лет эстрадным вокалом , я пою можно сказать по словам жюри неплохо - но я вот например : дома отрепетировала а на сцене я так не могу сделать такие движения как дома, Понимаете - я дома себя чувствую комфортно а на сцене как сыр в пасти мыши) Помогите буду ждать ваших отзывов очень жду , Спасибо с Уважением Валерия)

14.09.2012

Боюсь выступать перед публикой 14.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 1492

Меня зовут Катя. Мне 19 лет..и я ужасно боюсь когда на меня обращют внемание большое количество людей. У меня робота где я дожна делать доклад перед колегами...и когда на мне все внимание я начинаю нервничать....тресуться руки...краснею...что делать?

14.09.2012

Тяжело и больно, боюсь людей, боюсь не понравиться 14.09.2012

3 ответа Страхи и фобии 4511

Здравствуйте дорогие психологи,вот так получилось что когда то сильный и довольно очень открытый человек пишет вам, и мне очень тяжело, что иногда доходит до слез и головной боли.У меня две проблемы или это одна и та же, но корни ее идут от внешности, моей внешности. Первая проблема, мне всегда кажется что на меня смотрят люди, постоянно, мне кажется я на столько уродливый, что люди оборачиваются

14.09.2012

Страх при вождении на высоте 14.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 2226

Много лет я пытыюсь перебороть страх привождении машины на мостах. в настоящее время внезапно появился страх при вождении машины за городом на скорости,всюду чудится высота и мосты. стараюсь держаться правой стороны, что совсем не выход на дороге за городом, вдруг перехожу справой стороны на левую, не контролируя ситуацию. что делать, можно ли с этим справиться,

14.09.2012

Чувствую близость смерти 14.09.2012

3 ответа Страхи и фобии 3567

Очень часто перед глазами вижу свою собственную гибель... Не могу понять, почему... Мне 23. Работаю, учусь в аспирантуре... Внешне у меня все хорошо! Вроде, когда с головой погружаюсь в работу или науку - как бы нормально. Но потом снова... Что со мной происходит?

14.09.2012

Сильнейший страх смерти 14.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 1119

Добрый день! У хорошего знакомого (ему 28 лет)после аварии, сильнейший страх смерти. На данный момент он реабилитируется, но очень боится что умрет. Даже на операции не соглашается. Страх просто панический, возникает тогда, когда речь заходит о смерти. Очень тревожное состояние, сопровождается путанными мыслями, нарушением координации. Чем такое состояние можно объяснить и как с этим нужно бор

14.09.2012