Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
1 ответ Страхи и фобии 3380
Добрый день! Этим летом у меня был сильный стресс, заболела перед отпуском, очень нервиничала, пропал сон, в отпуск сездить в итоге не смогла, потом пошел стресс на работе...никак не могу восстановиться. Все время есть навясчивые мысли о том что могу заболеть, что придется брать больничное, что уволят на работе. К этом у прибавилась полная апатия, ничего не хочу делать, хочется лежать, смотреть те
01.10.2012
1 ответ Страхи и фобии 2344
Здравствуйте хочу поделится своим состоянием со мной происходит то чего сам не могу понять,подробнее, все время какое то нервное напряжение когда я дома или на улице все время кажется что что то не так не могу разобратся в себе смотрю на что нибудь или куда нибудь все время хочу в этом разобратся,еще у меня Всд поставили в 14 лет ,страдаю навязчивыми мыслями были панические атаки ,но прошли иногда
30.09.2012
1 ответ Страхи и фобии 2864
Добрый день. Страдаю уже много лет повышенным потоотделение. Когда дома чувствую себя комфортно ( ни капли пота), как только выхожу на улицу, или появляюсь в окружении незнакомых мне людей - пот течёт рекой... Проблема, как мне кажется "в моей голове". Возможно ли это?
30.09.2012
1 ответ Страхи и фобии 1778
Добрый день!напишу кратко суть,мне 26лет год назад родила ребеночка очень счастлива в этом плане.с мужем не сложилось развелись,с ребенком он встречается в отличных отношениях с дочей.я дома в декрете но суть не в ясно а в моем постоянном депрессивном состоянии даже больше в голове страх за моих близких за меня ни хочу даже это слово произносить в слух которое меня пугает.уже стараюсь негативные
30.09.2012
1 ответ Страхи и фобии 1415
Здравствуйте помогите мне пожалуйста!!! Вот уже скоро будет год как я заболела гриппом и перенесла его на ногах, после чего симптомы гриппа прошли и у меня стала жутко болеть голова и шея... мне поставили диагноз "арахноидит". Делала МРТ головного мозга-никаких изменений не обнаружено, все анализы в норме, ходила на массаж, мануальную терапию, иглоукалывание. Появились ПА, стала бояться
30.09.2012
1 ответ Страхи и фобии 1595
Здравствуйте, доктор. Мне 18 лет. Все детство и до 16 лет я видела как избивают мою маму, с 15 до 16 лет меня бил отчим. После этого, уже когда я от них уехала у меня появилось очень много страхов, таких как: боязнь смерти близких, паранойя что за мной кто-то следит. Все это сопровождается плохим сном, кошмары снятся когда засыпаю. Уже год живу с молодым человеком, но отношения у нас складываются
30.09.2012
Ответы ожидаются Страхи и фобии 2619
Здравствуйте. Мне 18 лет, страдаю ВСД по смешанному типу, подозрение на неврозы. Периодически мучают кошмары ночью. Раньше снилось 3 сюжета по разным линиям, недавно они соединились в одну логическую. На фоне этого возникают истерики, недосыпания. Я учусь на 2ом курсе, большая нагрузка. Принимаю седативные препараты и успокоительное. Помогите, пожалуйста.
30.09.2012
1 ответ Страхи и фобии 3623
Здравствуйте, мне 16 лет, я учусь в 10 классе и работаю в кафе официанткой, кафе хорошее,приличное никто не обижал. Но тут на днях пришёл парень лет 28-29 я ему понравилась очень, когда я пошла в магазин рядом с кафе он меня подождал предложил куда-нибудь сходить и т.д. я отказалась, он на меня так злостно посмотрел попрасил мой номер телефона,незнаю почему но я ему его дала, скорее всего от
30.09.2012
Ответы ожидаются Страхи и фобии 1304
Здравствуйте! Моя проблема возникла достаточно давно и очень мешает мне нормально жить. Дело в том. что у меня стали возникать навязчивые мысли и страхи, постоянный страх что что-то случится, страх за родных. Также стала замечать за собой какие-то действия, уже как ритуалы, например, кружки должны стоять только так, полотенце только так висеть, то до ручки двери дотронгуться 3 раза и т.д. Сама п
29.09.2012
1 ответ Страхи и фобии 1599
У меня навязчивые мысли, страхи, фобии и др. Мне нужен специалист психолог который может помочь мне.
29.09.2012
1 ответ Страхи и фобии 1834
Здраствуйте! сейчас мне 23...но в детстве было кое-что такое,что я никак не могу понять до сих пор...в возрасте где-то лет 7-8,я точно не помню из-за чего мне нужно было (вот раньше помните была присказка переступать через кого то нельзя,иначе оно не вырастет больше),в связи с этим у меня какое-то помешательство началось...не хотела переступать ни через какие-то либо линии,будь на полу или вообще
29.09.2012
1 ответ Страхи и фобии 881
Здравствуйте! И простите за длинное письмо. Мне 11 лет. Я очень боюсь. Темноты. Казалось бы, просто выключить свет - и паника. Нет. Даже днем, когда я вижу ЧЕРНЫЙ или ТЕМНЫЙ цвет - начинается...Я просто уже ненавижу это место, меня от него будто отталкивает. Я с детства верила в волшебство. Ну и конечно, в ведьм и привидений, или духов. И вот, пошло-поехало. В пять лет "увидела
29.09.2012
Ответы ожидаются Страхи и фобии 3431
Здравствуйте!Моя проблема заключается в том,чточто я неуверенна в себе.Недавно я была на собеседовании,меня устроили все условия работодателя,также как и мой данные.На следующий день я должна была выйти на стажировку,но не пошла,так как внутренний голос говорил мне что я не справлюсь,что буду постоянно ошибаться.Потом долго обдумывала свой поступок,говорила себе глупышка,потеряла ту работу к
28.09.2012
1 ответ Страхи и фобии 968
Мне 24 года,я очень боюсь людей,боюсь чужого мнения.Стараюсь быть не заметной.Чем это связано даже не знаю.Из-за страха уже 1,5 месяца не могу устроиться на работу.Это мне очень мешает в жизни.Выросла в неполной семье,мама меня очень любила и опекала.Срах,тревожность появилась со школьных лет.Прошу,дайте совет!
28.09.2012
3 ответа Страхи и фобии 2394
Здравствуйте! Можете мне помочь,хоть кто-нибудь. Я часто волнуюсь. Учеба дается с трудом,т.к. стесняюсь, боюсь отвечать на парах, часто волнуюсь,нахожусь в тревожном состоянии. Боюсь ходить одна,такое ощущение как будто все смотрят и думают, что я страшная или еще что нибудь или одета не так. Не знаю как избавиться от страхов и стеснения..ответьте пожалуйста. Заранее спасибо!!!
28.09.2012
Ответы ожидаются Страхи и фобии 690
Здравствуйте! У меня такая проблема, если я знакомлюсь с девушкой, назначаю ей свидание, все хорошо, встретились пообщались погуляли и если девушка понравилась, то здесь начинаются проблемы. У меня просто начинается паника, я боюсь ей звонить, боюсь второго свидания, какой то внутренний страх, из-за чего часто делаю ошибки. Но когда звоню встречаюсь вроде все нормально, почему это происходит? И
28.09.2012
1 ответ Страхи и фобии 2616
ЗДРАВСТВУЙТЕ МНЕ 30 ЛЕТ У МЕНЯ 7 ЛЕТ НАЗАД НАЧАЛИСЬ СТРАШНЫЕ УДУЩЬЯ ПРОШЛА ВСЕ АНАЛИЗЫ ОБСЛЕДОВАНИЯ ОКАЗАЛАСЬ НА НЕРВНОЙ ПОЧВЕ, МЕНЯ ПОСЛАЛИ В ПСИХДЕСПАНСЕР С ДИАГНАЗОМ НЕВРОЗ НО И ТАК ПНЕ НЕ ПОМОГЛИ 1,5 ГОДА СИДЕЛА НА АМИТРИПТИЛИНЕ ТАК И НЕ ПРОШЛО ВРАЗ РАЗВЕЛ РУКАМИ И СКАЗАЛ ЧТО ТАБЛЕТКИ ТУТ БЕССИЛЬНЫ ТУТ НУЖНО ГОЛОВУ ЛЕЧИТЬ. вРАЧ КОТОРЫЙ ПРОВОДИТ СЕАНСЫ РЕЛАКС ПОСТОЯННО ЗАНЯТА И СЕАНСЫ НЕ
28.09.2012
1 ответ Страхи и фобии 2272
Здравствуйте! Мне 24 года. Преследует чувство постоянного беспокойства волнения, страха быть непонятой, осмеянной.Страх попасть в смешное положение. Мне кажется ,что от меня все чего то ждут, а я боюсь,что не опавдаю их ожиданий, обижу! Подскажите что делатьи как сравиться с этой ситуацией??
28.09.2012
1 ответ Страхи и фобии 2770
Здравствуйте ! Прошу вас дать мне рекомендации в плане заболевания ВСД с астено-невротическими проявлениями , лечение прохожу 10 лет, на учёте не стою,постоянно принимаю фенибут 2 т в день месяц,затем перерыв 2 недели,глицин 2т 2 раза в день постоянно ,афобазол 2т в день месяц , перерыв 2 недели , грандаксин 1т в день месяц ,затем перерыв , сейчас принимаю амитриптилин 0,025 на ночь , выписали
28.09.2012
1 ответ Страхи и фобии 3451
Мне 19 лет,помогите мне избавиться от тряски головы,я не могу подписывать документы,общаться с друзьями,сидеть на парах.помогите пожалуйста,не знаю что происходит,раньше сдерживать это могла спокойно а сейчас ни как вообще,кпк ни пытаюсь,ни как!!!ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!
28.09.2012
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ