Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Популярное:

Как побороть свой страх, после ДТП? 15.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 1543

Здравствуйте, меня зовут Юля. мне 28 лет. Неделю назад меня сбила машина, слава богу серьезных последствий нет. Проблема в том, что я теперь боюсь автомобилей, страшно стало переходить дорогу. Мне кажется что у меня нарушилась психика, я стала постоянно плакать. Помогите как справиться с этим?

15.10.2012

Второй ребёнок 15.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 3188

Здравствуйте!Такая проблема.Очень хотим второго малыша...И очень до паники боюсь врачей и родов...что что-то пойдёт не так...и не смогу родить здорового из-за нервной системы из-за страхов перед всем...есть дочь 13 лет...боюсь что чего то не будет хватать и не справлюсь...иногда даже мысли истинное ли это желание...но мысли о малыше уже второй год...мучают меня а реш

15.10.2012

Страх, или фобия? 15.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 2173

Здравствуйте! не знаю что происходит, в последнее время, но сейчас плохо засыпаю..а причина этому всему я слышу какие то стуки, то по телевизору, то компьютеру, то по стенке...что это такое?я даже боюсь перевернуться...может это моя фантазия?ума не приложу, что там такое постоянно двигается....а утром всё проходит...пью новвопосит 9 день, не помогает, витамины всякие типа компливита...мне не

15.10.2012

Боязнь за детей 15.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 2133

Здравствуйте,мне32 года.у меня 2 детей.После смерти родного брата у меня появился страх за моих детей,то за сына.то за дочь.У меня начинают в голове крутиться плохие мысли,от которых меня то в жар,то в холод кидает.Иногда вроде бы все нормально,но случается резкая смена настроения и все ,или только стоит в голову впустить плохую картинку или мысль-все !Почему-то мои страхи направлены именно на

15.10.2012

Каковы причины навязчивых состояний? 15.10.2012

2 ответа Страхи и фобии 4052

Вместе с молодым человеком возили котенка к ветеринару, котенок был в очень плохом состоянии и умер. Молодой человек считает себя виноватым, потому что забыл дома зонтик, а когда за ним вернулся не посмотрел в зеркало, так же он сказал, что у него плохая аура. Верит в знаки и народные мудрости при том, что атеист.Он постоянно себя за что-то ругает, он очень тревожный, присущи нервические жесты и

15.10.2012

Как не думать о плохом? 14.10.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3429

Мне 26 лет. я замужем. у меня есть сын 6 лет. живем не плохо. обое работаем. работаю продавцом. но меня постоянно мучают дурные мысли. я постоянно думаю о смерти. мне это все мешает жить. я представляю как меня хоронят. я до ужаса боюсь. помогите.

14.10.2012

Скованность, комплексы, паника 14.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 3469

Здравствуйте, меня зовут Аня. Мне 19. В детстве я постоянно находилась одна. Я не ходила в садик. В школе не знала как найти общего языка со сверстниками. Постоянное молчание и страх сказать что то не так (иногда такое ощущение, что мой рот просто заклеен). С каждым разом становится все труднее и сложнее. Я не знаю как общаться людьми. Скованность, стеснительность, закомплексованность. При

14.10.2012

Как побороть свое состояние? 14.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 942

Здравствуйте меня зовут Саша, мне 17 лет.У меня по пустякам возникают паника.Я боюсь идти в школу,я боюсь идти в общественные места.Если люди мне смотрят в глаза у меня может дергаться шея.У меня все началось в 7 классе.На одном из уроке я очень нервничал и начала вдруг дергаться шея.Я боялся, что это повториться, и чем больше я об этом думал тем больше и случалось.Я пытался при разговоре с кем

14.10.2012

Откуда страх смерти? 14.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 3119

Добрый вечер! Мне 24 года, у меня диагноз вегетто-сосудистая дистония. атаки паники и страха смерти начались в 22 года, после нервных стрессов и не благополучных взаимоотношений с молодым человек и конфликта его с моей мамой. После расставания с ним всё прошло. В 23 я вышла замуж...в 24ре прибыв

14.10.2012

Я боюсь выходить на улицу 14.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 1403

Я боюсь выходить на улицу когда меня не за что задержала полиция и обвинила в применении наркотических веществ и чуть не избили муж защитил!хотя я ничего в жизни не упребляла и употреблять не собираюсь!сейчас у меня страх выйти за порог своего подъезда

14.10.2012

Разговоры с самим собой и страх! 14.10.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2192

В последнее время начались разговори с самим собой, тоесть обсуждаю сам себя и при этом испытую негативные состояния ! чувствую себя не увереным , общатся нискем не хочется.Еще глаза постоянно бегают, не могу смотреть кому то в глаза, сразу думаю что меня читают и хотят узнать что у меня внутри ...

14.10.2012

Фобия изнасилования и убийства 14.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 2142

Здравствуйте. Не могу сама разобраться в себе. С молодыми людьми не получается, мне уже 32 года, естественно, я не замужем. Проблема в другом, а может быть и во мне. Я живу на втором этаже, первый этаж нежилой, под нами в подвале живут дворники- гастарбайтеры. Речь как раз о них. Вернее об одном. Я проживаю в доме 1,5 года. Год назад было спокойно. Я работала на другой работе, сейчас на другой-

14.10.2012

Как побороть свой страх? 13.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 1297

Здравствуйте, моя проблема заключается в том что я боюсь драться, раньше ещё по школе я не боялся драться, я был хулиганом ещё тем, но когда я попал в детский дом, я стал побаеваться драться, старался избегать конфликтных ситуаций, хотя нас да же там не много тренировали боксу и борьбе, не профессионально а так 2 бывших вдв - ка, когда я был в детском доме, я не всегда боялся драться, не знаю

13.10.2012

Как преодолеть страх? 13.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 3471

Мне 22 года, я работаю.У меня появился страх ко всему после того как у меня папа ушел с работы, ему стали угрожать, потом избивают брата на моих глазах и после этого всего я стала боятся оставаться одна дома, по улице ходить одна, я боюсь обсалютно всего, я перестала спать ночами мне все время кажется что то кто то ходит под окнами дома, по ограде, не зна как мне приодалеть этот страх, помогите

13.10.2012

Постоянное состояние тревоги 13.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 3853

Здравствуйте, мне 16 лет. С начала учебного года я постоянно чувствую себя нервной, боюсь высказывать свое мнение, тревожусь и волнуюсь по мелочам. Кроме того, у меня постоянно влажные ладони, и от этого я начинаю волноваться ещё больше. Подскажите, как мне поверить в себя и в свои силы?

13.10.2012

Чувство неадекватности 13.10.2012

2 ответа Страхи и фобии 4319

Здравствуйте! У меня не конкретный вопрос. Меня с детсва родители приучали к тому, что я ничего не понимаю, что мое мнение всегда ошибочное, что они( в особенности папа) всегда правы. Часто ругали из- за пустяков., в общем, как я уже понял привили мне чувство неадекватности.. Сейчас я уже достачно взрослый и понимаю, что все проблеме, которые у меня сейчас есть из дества, из- за неправильных

13.10.2012

Невроз навязчивых действий 13.10.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2116

Здравствуйте!у меня невроз навязчивых действий.я глотаю слюну очень часто и понимаю,что это ужасно выглядит,из-за этого я замкнулась в себе,ненавижу ,что не справиться с этим никак.теперь думаю об этом постоянно.хочу обратиться к психологу,но психолог ли мне нужен?как с этим справиться??

13.10.2012

Как перебороть страх? 13.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 1137

Как перебороть страх в себе? Мне 19 лет пока учюсь. я не умею разговаривать с людьми боюсь задавать им вопросы и услышать от них нет.как мне с этим бороться?

13.10.2012

Панические атаки 13.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 1909

Страдаю 9 месяцев. страхи и состояния разные испытал за это время. началось все со скачков давления резкого...потом боли головные...похудел резко...предобморочные состояния и хочется бежать куда нибудь. сейчас слабость и пьяное состояние...постоянные синяки под глазами...страх смерти преследует... в голове ни одной положительной мысли..........принимаю алпрозолам по 0.25мг 3 раза в день. но не

13.10.2012

Что делать? Я скоро умру? 13.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 1172

У меня Хорея гентингтона , я просто незнаю о чем думать что делать и как вообще с этим быть... мне 26 лет

13.10.2012