Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Комплексы, боюсь людей 10.08.2010

4 ответа Страхи и фобии 3396

Здравствуйте. Мне 16 лет, я студентка. Недавно поняла, что боюсь людей. Постоянно ощущение тревоги, когда я, к примеру, иду по улице. Тяжело общаться, кажется, что мои идеи обсмеют, начнут издеваться. У кого-то что то спросить - адская мука. По этой причине у меня нет друзей. Я не знаю, что с собой делать, мне очень тяжело пересилить себя и избавиться от своей замкнутости и социофобии. Очень

10.08.2010

Живу в своей реальности 09.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 1485

Мне 21 год. Меня беспокоит то, что я много фантазирую, воображаю...и просто мечтаю. Мечтаю о жизни (о друзьях, о любви), какой хочу, чтобы она была (причем все последовательно, одним сюжетом), без этого даже не могу заснуть. Бывает, что представляю кого-то рядом. Я, конечно, понимаю, что проблема в отсутствии желаемого, но все же волнуюсь. Ещё бывает такой заскок, представляю, что за мной

09.08.2010

Неуверенность, смущение (краснею очень часто) 09.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 2674

Я очень часто краснею и по поводу и без.В основном происходит так - я изучаю иностранные языки - и когда понимаю, что при общении со своими преподователями я совершаю ошибку мне становится очень стыдно и я сразу заливаюсь краской. мне стыдно оттого,что меня учили - а я еще не научилась, хотя учусь я на отлично и все меня хвалят и любят среди преподавателей.Я не могу выступать - читать какие то

09.08.2010

В голову лезут страшные мысли о том, что я злая и могу убить тех, кого на самом деле люблю 09.08.2010

2 ответа Страхи и фобии 6356

Здравствуйте, мне очень нужна помощь. Когда-то я ездила за границу с родителями, и там меня стали преследовать страшные мысли о том, что я могу убить их. Мне было страшно по ночам,я не могла уснуть, потому что мне казалось, я могу встать и убить их ночью. Я безумно люблю и маму, и папу. И сама осознаю это, но эти мысли пугают меня. Эта проблема была где-то года два назад, с ней я справилась с

09.08.2010

С девушками при первом контакте ну совсем плохо... 07.08.2010

2 ответа Страхи и фобии 4442

здравствуйте мне 27лет,и у меня проблема такого рода ,при первом сексуальном контакте в 17 лет я сильно волновался так как секс был второпях так сказать ,должны были прийти родители ,в общем все получилось скомканно и напонятно,девушке это показалось смешным мне не очень.с тех пор у меня с девушками при первом контакте ну совсем плохо с этим делом,если долго встречаемся то все нормализуется но

07.08.2010

Я боюсь, панически боюсь чувств и любой привязанности к человеку 07.08.2010

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1957

Мне 16. я боюсь. панически боюсь чувств и любой привязанности к человеку. Когда я чувствую, что парень начинает мне нравится не только, как друг, у меня начинается паника. Я не знаю, что делать. Помогите. Пожалуйста.

07.08.2010

Как жить, когда нет желания это делать? Я как будто вся скукоживаюсь внутри себя когда знаю, что мне нужно общаться наед 06.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 3130

Добрй день Наташа! Возможно Вы сможете мне помочь. Мне 25 лет, я работаю и учусь. Все казалось бы правильно и хорошо, но это на поверхности. Мне начиная с самого утра, как я просыпаюсь, преходиться преодолевать самые различные страхи. В частности у меня проблема с общением. Я как будто вся скукоживаюсь внутри себя когда знаю, что мне нужно общаться наедине или с несколькими людьми, неважно кто эти

06.08.2010

Как мне избавиться от фобий? 05.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 1410

Мне 13 лет.Где-то 1 год назад,мне стало казаться,что за мной кто-то ходит.Я не могу заснуть.А...Вот что ещё самое страное,так это то,что мне приснился сон,как весь Мир рушится и Петербург и Москву накрывает огромной волной...Все дома падают...Это просто кошмар...,причём я даже не смотрела фильм 2012 и на подобе этого.Мне постоянно снится чепуха.(как людей режут,как маленькая девочка плачет..Это

05.08.2010

Страх общения с мужчинами 05.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 4215

Добрый день! Хочу подулиться своей проблемой. Мне 25 лет, я вполне успешная и красивая молодая девушка. Вниманием мужчин не обделена, но как только я начинаю с ними разговаривать, у меня наступает реальный ступор. Т.е. если так посмотреть, то на меня обращают внимания, но пообщавшись, быстро ичезают. и вообще иногда есть такое ощущения, что я это не я. т.е. я не ощущаю себя единым целым. где то

05.08.2010

Страх перед предстоящим судом 03.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 7537

Зовут меня Ириной, мне 38 лет, живу я в Приморье. Временно, в силу обозначенных мною ниже причин временно (полгода) безработная.В феврале этого года я стала заложницей обстоятельств, которые являются причиной страшной фобии на протяжении вот уже полугода.Постораюсь быть краткой насколько это возможно.Итак,причина всех моих фобий и постоянного пребывания в состоянии страха - возбуждённое уголовное

03.08.2010

Как избавится от страха смерти?? 02.08.2010

2 ответа Страхи и фобии 4271

Мне очень часто кажется что я умру,либо в ближайшее время,начинаю себя накручивать,даже давление поднимается,сердцебиение учащается,тяжело дышать. Очень мне это надоело!! Немогу понять почему это лезет ко мне в голову,у меня все нормально,хорошая работа,родители,молодой человек,друзья! Мама говорит что все это бред и чтобы я успокоилась. И еще я боюсь что кто-то умрет из моих родных и близких мне

02.08.2010

Чувство тревоги что случиться беда когда сажусь за руль 02.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 4596

Добрый вечер. В течении 3 дней у меня возникают какие-то непонятные мысли и чувство тревоги, когда я сажусь за руль. За рулем уже 7 лет. Никогда такого страха не было. ДТП было 1 раз, незначительная царапина, но прошло уже 4 года.Немного опишу чувства:Сажусь за руль, выезжаю на дорогу и тут начинается...лузет всякие мысли в голову. Предчувствие, что что-то может случиться нехорошее. Что я могу

02.08.2010

Страх вождения автомобиля 31.07.2010

3 ответа Страхи и фобии 4128

Я боюсь водить автомобиль, когда сожусь за руль, меня начинает сильно колотить, страх очень сильный. Боюсь что сейчас вот кто то из прохожих выскочит на дорогу, приходится возвращатся обратно на то место где я проехал и смотреть все ли нормально. мне приходится постоянно считать, если непосчитаю то кажется что произойдет что то о чем я боюсь говорить.я устал постоянно чего то боятся, сильный страх

31.07.2010

Боязнь женского пола 31.07.2010

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3000

Здравствуйте. я немогу пожнакомитса с девушкой так как при встрече я вхожу в ступор и не знаю что делать теряюсь полносьтью. сам по себе я молчун не разговорчив зато могу слухать сколько угодно. В юношестве у сеня были близкие отношения с девочкой но не долго она нашла себе партнера по лучше и оставив песьмо через матерь укатила в не куда. благадаря радителям я перенес такой разрыв отношений

31.07.2010

Конец света. Зачем мы живем если все равно умрем? 30.07.2010

1 ответ Страхи и фобии 2765

Здравствуйте, меня мучает одна проблема. жизнь после смерти так сказать... я иногда представляю всю нашу вселенную бесконечную(чуствую бесконечность вселеннои и неизбежность смерти) просыпаюсь в холодном поту и мне очень страшно. эта проблема гложит меня с детства с 5л, мне 33 года у меня 2 детеи Beatrice 11л & Faustas 8л , што им сказать ?вселення бесконечная но ана умрет и наш родА

30.07.2010

Боязнь публичных выступлений 29.07.2010

1 ответ Страхи и фобии 3948

По роду своей работы мне приходится инструктировать подчиненных работков перед их сменой. Однажды, примерно 1 год назад, подошла моя очередь проводить инструктаж, но до меня все основные темы на инструктаже довели и я резко смутился, я впал в какой то ступор, было очень не ловко. С того момента я стал очень нервничать при общих выступлениях. По возможности стараюсь избегать мероприятия, где мне

29.07.2010

Что мне делать меня мучают страшные мысли? 29.07.2010

Ответы ожидаются Страхи и фобии 4080

Здравствуйте!Мне 33 года, замужем двое детей, доктор меня мучают страшные мысли о смерти.Если муж не звонит или задерживается значит обязательно что-то случилось, я представляю похороны близких мне людей, и как я буду потом жить.Боюсь если заболеет ребёнок,и у него вдруг будет какая-то страшная болезнь, я наверно сумашедшая, но я не могу жить в страхе.Если что-то плохо то обязательно со мной, а

29.07.2010

Тревога, лечение синдрома ожидания 29.07.2010

4 ответа Страхи и фобии 4673

здравствуйте,занимаетесь ли вы лечением синдромом ожидания неудачи ,с девушками совсем плохо,не знаю что делать .ведете ли леченеи гипнозом?

29.07.2010

Постоянно не нахожу себе места. Ощущение такое, как будто постоянно куда-то тороплюсь 28.07.2010

4 ответа Страхи и фобии 15415

Здравствуйте. Моей главной проблемой раньше было напряжение и урчание в кишечнике ( появилось год назад, без видимых причин), которое начиналось от любого эмоционального напряжения, в основном от общения с людьми. Училась, как могла, все свободное время просиживала дома, потом урчание стало преследовать почти постоянно - могло начаться от простого телефонного звонка. Бросила учебу, на работу

28.07.2010

Постоянно переживаю 28.07.2010

1 ответ Страхи и фобии 1672

Здравствуйте.Я даже не знаю к какой группе отнести мои проблемы. Я с мужем уже год замужем и год мы жили вместе и как только мы стали вместе я постоянно боюсь его потерять. до замужества боялась что он уйдет к другой. сейчас переживаю, что с ним может что то произойти. если он не берет телефон то я начинаю переживать, не могу ни о чем другом думать. муж говорит что я раньше была другой веселой,

28.07.2010

Я стала очень нервной, вспыльчивой, плаксивой, чувствительной, мне всегда тревожно... 28.07.2010

4 ответа Страхи и фобии 5547

Добрый день!!! Пожалуйста, помогите мне! Мне 27 лет, замужем, есть сын 1 год и 4 месяца. Не буду писать всю историю жизни, т.к. думаю, вам это неинтересно да и не хватит места. Просто хочу сказать, что я с детства была нервным ребенком. Но! с момента родов (у меня была нелегкая беременность и очень тяжелые роды, сыночка - желанный!)я стала очень нервной, вспыльчивой, плаксивой, чувствительной, мне

28.07.2010

Чувство страха преследует меня 28.07.2010

1 ответ Страхи и фобии 2401

у меня постоянное чувтсво неуверености, чувство страха что я что то делаю не так.что я хуже всех я не понимаю откуда у меня все это появилось. помогите пожалуйста дайте совет как избавться от этого.С уважением, Ольга.

28.07.2010

Страх перед коллективом 27.07.2010

Ответы ожидаются Страхи и фобии 988

Здравствуйте, уважаемые психологи, хочу поделиться своей проблемой, мне 29 лет, у меня появился страх перед людьми. С детства я была эмоциональным человеком, мне нравилось общаться, но у меня был страх перед коллективом, сковывалась в компании, в школе были свои друзья, но мне хотелось быть душой большой компании, но из-за страхов я себя ограничивала в общении, не раскрывалась. Дружила с людьми,

27.07.2010

Как приобрести уверенность в себе? 27.07.2010

3 ответа Страхи и фобии 2528

Здравствуйте! Уже около года меня терзает одна проблема: я боюсь быть униженной людьми, боюсь, что стану уязвимой в чьих-то глазах!Проблема не только в этом, меня практически не выпускают из дома, по боязни сегодняшнего развратного мира, и я не могу перечить родителям! Вследствие чего у меня нет ни друзей, ни поклонников,что меня и терзает, так как мне уже 18!Подскажите, пожалуйста, что мне делать

27.07.2010

У моего мужа после скачка давления осталось тревожное состояние 26.07.2010

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3832

У моего мужа 7 лет назад произошел скачок давления 220/110 ему было 27 лет , хотя ранее предпосылок не было. на фоне этого появились страхи ,которые в дальнейшем усугубились, принимали феназепам,паксил и т.д Из этого состояния вывели передвигаться по городу стал,а вот за город 7 лет уже не выезжал. Головные боли как таковые ушли, а вот тревожное состояние осталось. Помогите найти выход. Куда

26.07.2010

Социофобия. Мне может что-то помочь преодолеть мой страх социальных контактов? 26.07.2010

1 ответ Страхи и фобии 4615

Здравствуйте. Мне 24 года. Вот уже много лет страдаю от социофобии. Боюсь в большей или меньшей степени всех, кто не входит в круг моей семьи. Прочитал по данной проблеме много информации, но эффект от всевозможных психотерапевтических техник в стиле "помоги себе сам" либо кратковременный, либо вовсе отсутствует. Стеснительным я был с раннего детства, даже когда не знал, что это такое.

26.07.2010

Часто хватает страх, и боюсь при этом не всегда обоснованно 25.07.2010

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2398

Дело в том, что мне 16 лет, я активная, люблю гулять, общаться, слушать музыку, танцевать. Но дело в том, что с детства я была пугливой.Ч часто всего боялась причем не обоснованно. По папиной линии родня такая же. Но сейчас тревожные состояния меня стали тревожить крайне часто. Я могу гулять, общаться с друзьями и вдруг испугаться, меня будто охватывает иногда волной страха. Пила таблетки, но

25.07.2010

Как побороть страх, после кошмарного сна 25.07.2010

1 ответ Страхи и фобии 4405

Здравствуйте! Я боюсь, что у меня нет никакого будущего. Боюсь, что у меня ничего не получиться в этой жизни. В таком состоянии нахожусь уже год. В прошлом году проснулась ночью от кошмара. Кошмарный сон связан 5-ти летней давности, когда во сне мне приснилось, как душа папы входит в моё тело, мне было ужасно страшно. в депрессии я находилась несколько месяцев, сейчас всё это повторилось через

25.07.2010

ВСД и панические аттаки 25.07.2010

1 ответ Страхи и фобии 4450

Добрый день. Уже больше года страдаю ПА и тревожными состояниями. Контролировать себя более менее научилась, но остался страх наступления ПА. Из-за этого боюсь отходить от дома дальше квартала, езжу тока с муже на машине и прогулки недалеко от нее. Хочу от этого избавиться, т.к. элементарно не могу даже в парк сходить с ребенком или поехать отдохнуть куда-нибудь. Началось прошлой весной, видимо

25.07.2010

Боюсь смерти. Мне кажется, что мне будет плохо и я умру 24.07.2010

4 ответа Страхи и фобии 4537

здраствуйте! меня зовут юля. мне 24 года мама 2 деток. у меня токая протлема когда мне было 18 у меня умерла бабушка через 7 мес умер старший брат а через ещё 5 мес умерла мама. после этого я стала бояться смерти. мне кажетсЯ что мне будет плохо и я умру подскажите что делать.

24.07.2010

Посмотрел фильм Пила, а теперь мучаюсь:((( 23.07.2010

1 ответ Страхи и фобии 4094

Здравствуйте уважаемые психологи! Мне 13 лет, зовут Андрей. Уже 2 недели меня мучает кошмары вызванные фильмом "Пила". Посмотрел я 1 и 2 части и небольшой кусок 3 части. Вот небольшая предыстория: вообще я хорроры не люблю, но Пила меня привлекла, своими головоломками, что ли... Так вот в небольшом куске третьей части был такой моменты, где у голой женщины содрало кожу с грудной клетки,

23.07.2010

Можно ли излечиться от панических атак? 21.07.2010

3 ответа Страхи и фобии 4177

Здравствуйте, меня зовут Роман, мне 27 лет. Я на протяжении уже 3-х лет МУЧАЮСЬ от панических атак и самое главное, от их последствий: затяжной депрессии, ежедневного некомфортного состояния, головокружений, и т. д. Врач мне назначил ПАКСИЛ, я его пил около года по одной таблетке в день (с перерывом 3 месяца). Эффект от него был, но когда привыкаешь все возращается на круги своя, нужно было

21.07.2010

У меня постоянно чувство тревоги и панический страх за младшего брата. Как побороть страх? 20.07.2010

5 ответов Страхи и фобии 4573

Добрый день! У меня очень большие проблемы, которые меня начинают сводить с ума. У меня постоянно чувство тревоги и панический страх за младшего брата. Ему 17 лет переходный возраст. Если он не берет трубку, то у меня сразу начинает нарастать страх потихоньку, потихоньку и может перерасти в панику со слезами и истерикой, что наверно

20.07.2010

Я всего боюсь. Всё воспринимаю очень близко к сердцу 20.07.2010

1 ответ Страхи и фобии 4147

Здравствуйте.Мне 28 лет.В последнее время всё больше и больше стали появлятся необъяснимые страхи:страхи за то,что что-то плохое может случиться с родственниками,подругой,(интересно,что за свою собственную жизнь я не переживаю совсем!)боюсь из-за какой-то неприятности потерять работу,боюсь кому-то навредить физически,вплоть до даже близких людей,(занимаюсь активно спортом,поэтому и боюсь

20.07.2010

Страх перед зеркалом, страх заболеть и неуверенность в себе 19.07.2010

3 ответа Страхи и фобии 5565

в детстве я потеряла маму,она болела астмой и умерла.мне было восемь .незадолго до смерти(мы жили у бабы с дедой) как-то бабушка сказала сестре,а она мне,что мама в ванной в зеркале увидела что-то черное или что-то в этом роде,страшное что-то вобщем.я ,помню ,напугалась.и вот в течении нескольких лет (мне 23) я боюсь ,особенно когда к ним приезжаю,в зеркала вечером смотреть,не всегда,но бывает.в

19.07.2010

Как перестать краснеть? 19.07.2010

Ответы ожидаются Страхи и фобии 992

Мне 24,краснею я с детства. Причём краснею я очень сильно и мне мешает это развиваться. Краснею я всегда,когда на меня обращают внимание.Я не могу нормально общаться,хотя многие говорят что мне идёт быть красной.

19.07.2010

Проявления ВСД - тошнота при выходе из дома 18.07.2010

1 ответ Страхи и фобии 4052

Здравствуйте! Мне 26, уже около года страдаю проявлениями ВСД. Когда выхожу на улицу, иду куда-либо, в транспорте и т.д. начинаю ощущать тошноту и желудок как-будто сжимается. Дома нормально (если знаю, что никуда не надо идти и что ко мне никто не придет). По этой же причине могу кушать только дома. А тошноты с детства очень боюсь. Психиатр выписывал Атаракс, если он и помог, то только на время.

18.07.2010

У меня сильные фобии,как говорится неоправданные страхи 16.07.2010

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1682

Здраствуйте,мне 16 лет.У меня сильные фобии,как говориться неоравдованные страхи.Я всю жизнь юыла склонна к этому,но вот с декабря у меня появилась такая болезнь,от маленького плача или ссоры у меня болит ужасно голова,я не могу себя контралировать,у меня сильное сердцеьбиение!если покричу или просто чсильно посмеюсь,то у меня стягивает всё тело мышцами и глаза болят!Понимаете я врачам

16.07.2010

Синдромом навязчивых состояний 16.07.2010

1 ответ Страхи и фобии 1801

Здравствуйте, скажите пожалуйста! Вы работаете с людьми с синдромом навязчивых состояний? Мне 19 лет, и я бы очень хотела избавиться от навязчивых мыслей, которые преследуют меня ни один год. Так же мне приходится (под воздействием своего подсознания) совершат различные ритуалы (дергать ручку двери именно 5 раз, гладить вещь, которую я связываю с дорогим мне человеком,и МНОГОЕ другое)... Я из НН.

16.07.2010

Боюсь людей 15.07.2010

1 ответ Страхи и фобии 4142

Здравствуйте.Я больше не могу так жить,помогите пожалуйста!Меня зовут Ольга,мне 23 года,я восспитываю дочь одна.Живу у родителей.Последние четыре года я очень стала бояться общества.Даже перед знакомыми людьми чувствую себя не комфортно.Раньше тоже такое было но не так сильно.Я просто с ума схожу уже.Я перестала ходить в гости,даже на дни рождения близких и друзей я не иду,стараюсь найти массу

15.07.2010

Советы и рекомендации психологов

Популярное: