Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Ощущение одиночества и бесполезности: что делать студенту вдали от дома? 25.11.2024
Ответы ожидаются Страхи и фобии 32
Здравствуйте, на данный момент я поступила в университет в другой город, когда я приехала подавать документы мне показалась, что это город очень спокойный и тихий, а значит мне здесь будет хорошо, но сейчас на меня давит этот город, я не могу здесь находиться, я каждый день реву и хочу домой. Стараюсь каждые выходные вырваться домой или к тете в деревню(она не далеко живет от этого города). Мне
25.11.2024
Как побороть страх перед начальством? 24.11.2024
3 ответа Страхи и фобии 40
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 21 год, я получаю заочное образование и работаю. Устроилась на работу чуть больше полугода назад, а точнее меня взяли по рекомендации. С сотрудниками я всегда здороваюсь, но вот начальство... К директору я очень сильно боюсь подходить да и вообще разговаривать, у меня появляется дикий страх и скованность сказать или сделать что то лишнее. Сама по себе я
24.11.2024
Боюсь делать пирсинг и татуировки из-за отца 24.11.2024
2 ответа Страхи и фобии 37
Здравствуйте, меня зовут Ника, мне 19 лет, я очень люблю экспериментировать над собой, на подобии стрижек, пирсинга, татуировок и т.д , но я испытываю большой страх перед отцом поскольку помню как в свои 14 лет сделала себе пирсинг носа, состоялся большой скандал, не общались с отцом почти две недели, и по сей день он припоминает мне это и недовольствуется, после этого я начала его побаиваться,
24.11.2024
Как избавиться от страха? 23.11.2024
2 ответа Страхи и фобии 74
Здравствуйте, я в детстве пила таблетки от глистов и все вроде бы прошло. Сегодня я разговаривала с мамой и разговор зашел про глистов и я испугалась , что во мне может быть что то. Я так боюсь идти в туалет , даже купаться боюсь, прикасаться к себе и своему телу боюсь. Что мне делать подскажите пожалуйста. Препарат решила купить завтра чтобы пропить против глистов, съела несколько зубчиков
23.11.2024
Видения по ночам, как избавиться от страза? 23.11.2024
Ответы ожидаются Страхи и фобии 36
Здравствуйте. Я сплю с включенным светом в соседней комнате, мне хватает этого освещения, чтобы видеть, что происходит у меня в комнате. Я вижу все: тень за шторой, и то как будто бы кто то отдергивает шторы, так же вижу в шкафу ( у меня нет дверцы в шкафу) на полках лицо какое то. У меня плохое зрение, у меня начинает сердце биться, я могу дрожать оо страха. В последнюю неделю я каждую ночь что
23.11.2024
Страх перед алкоголем 22.11.2024
4 ответа Страхи и фобии 91
Здравствуйте.Начну из далека!Алкоголь вошел в мою жизнь в 18 лет, сейчас мне 38.Сначало это было просто пиво, посиделки с друзьями, шашлыки на природе, дискотеки, всё это не обходилось без пива!!!До потери пульса я не напивалась ни когда!!!Затем я познакомилась с более горячительными напитками, и так же они очень часто стали присутствовать в моей жизни.Запойной я бы себя не назвала, но врать не
22.11.2024
Искаженное мышление и страх счастья: как перестать думать о плохом? 22.11.2024
5 ответов Страхи и фобии 98
Здравствуйте, у меня такая проблема уже много лет, вот сейчас задумался о своей проблеме, и даже отвлекся как то. Проблема в чем , меня преследует идея что если я думаю о плохом, то значит его можно избежать. Да это искаженное мышление. Где то в подростковом возрасте был неудачный мыслительный момент в жизни, когда я понял что если я буду думать о плохом исходе о какой либо ситуации , то эта
22.11.2024
Стресс перед показательным занятием 21.11.2024
1 ответ Страхи и фобии 90
Здравствуйте, меня зовут Виктория , я сейчас прохожу практику в дет. Саду , прихожу домой и у меня начинается истерикаОчень сильно боюсь показывать показательное занятие , боюсь не справиться и то что дети подведут , они слишком баловные ....
21.11.2024
Панические атаки 21.11.2024
1 ответ Страхи и фобии 47
Я инвалид 1 группы, мне 23 года, а 3.5 года назад у меня появились панические атаки, я боюсь теперь буквально оставаться один.Первые панические атаки произошли, когда я с сестрой остался дома, она пошла ночевать к подруге, а я остался дома один ночью, и на меня это всё свалилось, я позвонил ей сразу и она прибежала через 20 минут, вызвал скорую, вкололи успокоительное и уехали, а я думал, что я
21.11.2024
Как начать общаться с людьми? 20.11.2024
3 ответа Страхи и фобии 50
Когда хочу с кем то общаться или поговорить ,даже если с человеком хорошие отношения не могу заговорить или даже ответить ,будто блок стоит ,бывает в группе все начинают что то обсуждать ,а мне трудно вставить свое слово, причем темы всегда интересные мне ,хочется ответить,у меня есть подозрение на страх отвержения ,игнора или осуждения.Ранее я себя заставляла первой начинать общаться с людьми
20.11.2024
Как избавиться от тревоги? 19.11.2024
3 ответа Страхи и фобии 50
Здравствуйте, у меня есть подруга, у нас с ней редкие встречи интимного плана, она замужем, очень красива.... И в недавнем времени у меня появилась тревога, паника, что я могу ее потерять (девушку) что у нее появится другой парень для этих дел... Раньше этой тревоги не было, я не понимаю что со мной случилось что я начал так паниковать... Ни аппетита, ни сна нормального нет...Помогите пожалуйста..
19.11.2024
Бывший парень угрожает, что делать? 19.11.2024
2 ответа Страхи и фобии 50
У меня такая проблема, у меня были неудачные отношения, которые длились 1,5 года и закончились разрывом с моей стороны. Вскоре я вышла замуж. Я замужем почти 1,5 года, но мой бывший мч писал мне каждые 3,4,5 месяцев и угрожал, что расскажет мужу какая я распутная и изменив ему(бывшему) вышла замуж. Это продолжалось все это время и я сказала мужу, что он меня беспокоит. Он поехал к нему прямо домой
19.11.2024
Тревожность на работе: как перестать бояться коллег и начальства? 19.11.2024
5 ответов Страхи и фобии 75
Здравствуйте, каждый день тревожное состояние, из за новой работы, постоянно тревожно, постоянно боюсь даже отпросится с работы к врачу хотя все так делают Боюсь этих женщин с которыми работаю , боюсь их осуждения , хотя вроде мне на них вообще наплевать но они заставляют меня нервничать и сидеть в тревожности Боюсь просто задать любой вопрос
19.11.2024
Страх, что не справлюсь с новой работой 19.11.2024
1 ответ Страхи и фобии 38
Выхожу на работу сметчиком, никогда раньше не работала по этой специальности. Работа нужна и хочется научиться. Сомневаюсь в себе, смогу ли я всё выучить. Переживаю, что у меня нет опыта и я могу подвести людей. Со мной такое впервые, раньше никогда так не нервничала из-за новой работы. Как мне преодолеть неуверенность в себе и страх?
19.11.2024
Угрозы и насилие бывшего: что делать, чтобы защитить себя и детей? 18.11.2024
Ответы ожидаются Страхи и фобии 44
Здравствуйте познакомилась с мужчиной 7 лет ,назад Переехал через год в мою квартиру у меня со мной две дочери подростки ещё проживают,яВот потом начался мой ад он пил , довольно часто после работы потом приходил домой оскорблял меня моих детей мою сестру заочно т.к она проживает в Сочи .иногда бил меня отказывался делать ремонт ,теперь ещё хуже стал издеваться обзывательсва каждый день
18.11.2024
Страх шизофрении 18.11.2024
5 ответов Страхи и фобии 62
Деперсонализация, тупость, оскуднение речи, на протяжении полу года, тревожность, неспособность ориентироваться в пространстве, отвращение к себе, проблемы с памятью, страх что я заболеваю шизофренией, страх смерти и потери близких людей
18.11.2024
Жуткая боязнь рвоты и тошноты 18.11.2024
1 ответ Страхи и фобии 47
Добрый вечер, меня зовут Настя, мне18 лет, учусь на первом курсе университета. Моя проблема заключается в том, что я жутко боюсь тошноты и тем более рвоты. Началось все с того, что я была на школьной линейке и там девочкие стало плохо. После это я стала терять сознание и еле дошла до дома, где мне также стало плохо. С того момента для меня стало жутко страшно ощущение тошноны, хотя умом я
18.11.2024
Страх 18.11.2024
1 ответ Страхи и фобии 69
Боюсь посторонних звуков и темноты
18.11.2024
Мужчина меня ударил, боюсь его, как избавиться от страха? 17.11.2024
2 ответа Страхи и фобии 76
Здравствуйте, я познакомилась с мужчиной, примерно мы одного возраста, красивый, галантный, ухаживал красиво, с пустыми руками никогда не приходил. Очаровал моего сына. Я чуяла, что есть подвох. Я всегда так, опыт плачевный был. И я этот подвох нашла. Я ему не то сказала, он меня в кровати чуть не придушил, после он сказал, что я права в своих словах. Почему-то продолжила с ним общаться, он меня
17.11.2024
Не могу выйти на улицу 15.11.2024
1 ответ Страхи и фобии 52
Здравствуйте, я Карина и мне 18 лет. На данный момент учусь на первом курсе университета, живу с мамой. У меня есть давняя проблема, нет желания выходить из дома. Когда я была маленькая меня наоборот было не загнать домой, гуляла до вечера, оставалась на ночь у подруг. Наверное я боялась приходить домой, родители постоянно пили и дрались, доходило до того что я вызывала скорую отцу который лежит в
15.11.2024
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ