Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
6 ответов Страхи и фобии 5129
День добрый. Мне 27. Вот уже года 1,5 мучают панические атаки. Начались после стресса. не могу после еды куда то выйти часа 1,5, потому что в людных местах очень сильно начинает тошнить, стало сильно укачивать в транспорте. Не могу есть в людных местах. А дома все замечательно ем, пью... но если после еды срочно нужно кудато то начинает тошнить раздувает желудок и т.д. постоянно ком в горле при
22.03.2010
4 ответа Страхи и фобии 5657
Здравствуйте.  Меня зовут галина. Мне 27 лет. Я инженер связист. У меня второй брак.Детей нет. муж имеет от первого брака ребенка и общается с бывшей женой. Он ревнив, бывает жесток и вспыльчив, после обычно бывает необыкновенно ласков. Я под таким напором отказалась от всех друзей. жизнь теперь  работа-дом. Ловила на вранье. Когда узнала, что он ездил к бывшей жене и сыну, только
21.03.2010
5 ответов Страхи и фобии 3226
Здравствуйте. У меня краснеет лицо. Но оно краснеет только,когда я нахожусь на работе,а когда я на выходных,то все нормально.Мне кажеться,что это эретрофобия,по всем признакам подходит.Я пробывал менять работу не помогает,как только я прихожу на работу сразу примерно после трех часов работы все начинаеться.Но только я прихожу домой у меня все проходит буквально через час.Мне 23 года.Работаю
19.03.2010
3 ответа Страхи и фобии 1861
Здравствуйте! Меня зовут Александр, мне 15 лет, я учусь в 9 классе. Я нуждаюсь в профессиональной психологической помощи, ввиду того, что, как я сам стал замечать, во мне быстрыми темпами растет комплекс неуверенности в себе. До 5-6 класса всё было более или менее нормально, но потом я стал замыкаться в себе, перестал общаться с одноклассниками, учителями... И всё из-за того, что я стал бояться,
19.03.2010
Ответы ожидаются Страхи и фобии 2473
Здравствуйте! Научите, как человек может расслабиться после работы? Имея совсем небольшое количество свободного времени? Как настроить себя на то, что жизнь продолжается после страшной потери? И что это значит, когда человек , как бы раздваивается? Когда смотришь сама на себя со стороны.  Одна половина ведет себя, как обычно, а вторая совсем другая? Мила.
19.03.2010
3 ответа Страхи и фобии 4062
Я всегда много значения и внимания уделяла своей внешности, несмотря на то, что мне повезло. В 27 лет выгляжу на 18-20 и фигурой и лицом. Может, это и моя заслуга. Много недоброжелателей женского пола. Очень боюсь ядовитых слов типа - ой, а ты ж растолстела! Моя кресная так сказала при всех  специально на моем прошлом дне рождении. И для меня праздник был испорчен. Я год назад действительно
19.03.2010
3 ответа Страхи и фобии 4565
После гибели дочери более 10лет не прходит состояние тревожности, особенно за  младшего сына. Если он не приходит долго или не звонит, то я ничего не могу делать-цепенею и жду его. Я всегда беспокоилась о своих близких, но ранее это так не выражалось.  Как от этого избавиться? Я в разводе, особо поделиться не с кем.  Жить в постоянном напряжении очень тяжело.Мила.
18.03.2010
4 ответа Страхи и фобии 3246
Здравствуйте.  Моей дочери 5 лет,  она панически боится мужчин (парней), причём не всех. Первое проявление у неё было в 9 месяцев, когда она не подпускала к себе моего брата, т.е. своего дядю (ему 35 лет), но тогда к этому отнеслись несерьёзно, но его она боится и до сих пор. Третий месяц мы ходим на танцы, у нас два тренера: молодые парень с девушкой, с девушкой она тренируется
16.03.2010
6 ответов Страхи и фобии 11236
Здравствуйте! Страдала паническими атаками (пока тьфу-тьфу прекратились), принимаю атаракс. Собралась идти к стоматологу, без применения анестезии зуб сверлить не дамся, трусиха. Стоматолог применяет убистезин, а в нем содержится эпинефрин (адреналин), что не совместимо с атараксом. Мне этот самый убистезин в прошлом году ставили, все нормально было, а сейчас не знаю, как быть. Если препараты
16.03.2010
1 ответ Страхи и фобии 3599
Здравствуйте, меня зовут Алина. Мне 24 года. Дело в том, что когда яучилась в старших классах школы, в 8 классе примерно, мне на день Валентинакто-то начал слать письма любовные, открытки я находила у себя в сапогах,которые оставляла в пакете рядом с одеждой. А незнакомец просил оставлять ответы под партой в нише. Сначало я так делала - поверила ему, но вскоре я обнаружила, что моя одноклассница
16.03.2010
4 ответа Страхи и фобии 2819
7 марта очень сильно избили моего младшего брата, у нас разница 8 лет, я ему скорее мама, чем сестра. Но дело в том, что мы с ним сейчас живем в разных городах, и я не могу находится рядом с ним, хотя на него в последнее время свалилось не мало проблем... Он сложный человек, у него мало что получается в жизни и у него совсем нет настоящих друзей, только так, знакомые, одни из них его и избили, с
16.03.2010
7 ответов Страхи и фобии 3622
Здравствуйте, у меня сильный страх перед родами.В связи с этим не могу завести детей. Время идет, а ничего не меняется, не могу преодолеть этот страх самостоятельно! Хочу походить к психотерапевту. К кому можно обратиться в Алмате чтобы мне помогли избавиться от страха? Сколько стоит консультация?
14.03.2010
5 ответов Страхи и фобии 5370
Здравствуйте! Мне 39 лет. С 1996 г. испытываю постоянное ощущение комка в горле, часто бывает без причины, а иногда в стрессовых ситуациях, ощущение онемения в переносице, крыльях носа, языке, губах, подбородке, головные боли, мелькание мурашех в глазах, повышение артериального давления, слабость, прилив внезапного пота, ощущение обморочного состояния. В ноябре 1996 г. обследовалась в
13.03.2010
3 ответа Страхи и фобии 3363
Понимаете,мне кажется что я схожу с ума..меня пугают мои тревожные мысли,боюсь чего-то,но сама не могу понять чего. я вроде себя хорошо чувствую,но у меня часто меняется настроение, хочу плакать,кажется что все так плохо будто у меня какая-то страшная проблема,хотя её нет.. у меня всё есть для счастья: любящий парень,хорошие родители,в школе учусь хорошо,,,,,, знаете,последнее время я боюсь ходить
12.03.2010
5 ответов Страхи и фобии 2277
Я домохозяйка,свиду вроде бы всё нормально кто меня знает не подозревают даже омоей проблеме,дело в том что я плачу нет не просто так,представляю ситуацию ,,у дочери выпускной мне нодо что-то сказать а меня слёзы душат,,сын на первое сентября я плачу,фильм с переживаниями опять слёзы,на людях в розговорах я могу казаться ровнодушной ко всему происходяшему,но а вдуше творятся страсти и я незнаю что
12.03.2010
8 ответов Страхи и фобии 2662
Добрый день!Мне 27 лет, есть работа, автомобиль,отношения с молодым человеком, подруги, друзья. Живу с родителями, как говорится не забот, не хлопот. Но есть какое-то странное беспокойство, и сидит оно где-то на подсознательном уровне. Постоянно снятся кошмары, от которых, просыпаясь, сводит ноги, либо путаю реальность и сон, когда просыпаюсь. И не могу понять откуда это, вроде все хорошо, живи и
12.03.2010
1 ответ Страхи и фобии 3358
Здравствуйте!!! Сколько я пытался разобраться в себе, так ничего и не получилось.. каждый раз захожу в тупик, не найдя ответов на все вопросы. я стеснительный человек, это сильно мешает мне жить. я чувствую себя неловко в чужой мне компании, да и среди знакомых тоже временами бывает. даже возникает желание убежать подальше от всех куда нибудь в тихое место. Может это даже из-за того, что я не могу
11.03.2010
5 ответов Страхи и фобии 3487
 Добрый день!Пыталась разобраться в себе сама, но не получается. У меня страх "безденежья". Несмотря на то, что у меня стабильный заработок и хорошая работа, муж периодически дает денег и, в принципе, в повседневной жизни мы ни в чем не нуждаемся, я начинаю очень нервничать, раздражаться по пустякам и переживать, когда семейный бюджет начинает стремиться к 0 (что естественно к концу месяца).
11.03.2010
4 ответа Страхи и фобии 5013
Здравствуйте! Мне 22 года. Моя проблема заключается в том, что я с раннего детства испытываю страх общения с людьми. Это проявлялось в детском саду, когда чувствовала постоянную тревогу, небезопасность, боялась воспитателей, ребят. В младшей школе были те же самые тревожные состояния, вдобавок ко всему начался строгий контроль со стороны родителей в плане учебы, родители требовали от меня учиться
10.03.2010
5 ответов Страхи и фобии 2813
Я встречаюсь с парнем 2,4года.очень его люблю,но последнее время серьёзно ругаемся!он перестал меня уважать и мирюсь тока Я,унижаясь,упрашивая,рыдая и завывая,хотя неправ всегда ОН!и еще у него необоснованные приступы ярости,на ровном месте,соотвественно на ровном месте.проигнорировать его я не могу,так как невероятно боюсь, что пока я буду сидеть дома,обижаться-он изменит мне!этот страх доводит
09.03.2010
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ